実はみんな、セルフイメージが高いのだという話。

いつかのセミナーでも
そして、先日の講座でも出た質問

『セルフイメージを上げるためにはどうしたらいいですか？』


恋愛はもちろん、生きる上でも
"セルフイメージが全て"だと思うし
とっても大切なことだけど、

この質問が出ている時点で
もう、セルフイメージは高いはず。


セミナーや講座に参加することだけでなく
本を買って読んでみたり、
無料でも色んな人のブログを読んでみたり、

それってきっと
"今よりもっと良くなるために"
選んでいる行動の１つ。

きっとどこかで

「私はもっとできるはず」
「私はもっと幸せになれるはず」と、

本来のイメージしている未来と
今の現実の差に納得がいっていないわけで。

今の自分に、今の環境に、
満足していないということはつまり
イメージの方が上回っているということ。


それ、
充分に自分を信じられているし
充分に自分に期待できています。


何に引っかかっているかというとそれは

本来のイメージしている未来と
今の現実の差が埋まっていないように感じること

であり、
自分が前進していないような感覚に陥ると
不安になり、焦り、嫌になる。

そう。

人が自信を持てなくなる瞬間って
結果が出ていないときではなく
何にも頑張っていないときなのです。

（もっというと、
何にも頑張っていない時なんて本当はないから、
頑張っていることを自分できちんと認めてあげられない時ですね）


だから、セルフイメージを上げるとか
自信を持つためには
何かしら自分で認めてあげられるような
わかりやすい行動をするしか、ないんじゃないかな。

ゆっくりお料理をしたら満たされたり
美容室の帰りには気分が良くなったり
習い事を調べるだけでワクワクしたり

これって別に、何か結果が出るわけじゃないけど
その過程がなんだか「進展」しているみたいで
心地がよいのです。
だから、不安にならないのです。


大きなことじゃなくていいから
別に結果を出さなくていいから
自分を幸せにするための何かしらの動きを。

停止だから、不安になるんだもん。
ゆっくり、少し、動くだけで
まずは不安が解消されるはず。


うまくいくことばっかりじゃないけれど
うまくいかないことだらけなわけでもないから
焦らなくて大丈夫。

そんなに心配しなくても
みんなちゃんと、自分に期待できてるから
不安にならなくて大丈夫。

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