日々の生活の中で
"不機嫌にならない"というスキルは
かなり重要だと思う。

不機嫌な時って
何もかもがネガティブになったり
人のせいにしたり、恨んだり
そしてそんな自分を嫌いになったり
すべてに対して消費してしまうから。


一見、真っ暗に見えたって
少し目を逸らしたら光も色もある。

目の前のほんの些細な出来事に
視界をぜんぶ、覆われないように。


不機嫌な時間を極力短くするために
ドバッと吐き出して
スッパリ忘れる。

「まあ、いっか」って口に出したら
ほとんどのことは大した問題じゃなくなるよ。



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