「やっぱり不安になっちゃうんです」
「なかなか彼を信じられなくて・・・」
「上手に伝えるのって、難しいです」
こんな相談を受けたとき、
決まって返す言葉は
『不安にならない、と決めましょう』
『彼を信じる、と決めましょう』
『伝えることを諦めない、と決めましょう』
不安になってしまう・・・という人は
不安になることを自分に許可していて
人を信じられない・・・という人は
人を疑うことを自分に許可していて
伝えられない・・・という人は
伝えないことを自分に許可している。
その理由は、
きっと、ラクだから。
でもね、変われないことに悩むなら
その解決法はもう、変わると決めること。
それだけなのです。
今までの自分ができなかったことを
できるようにするには、
「できない」ということを許さないこと。
できるまで、やり続けること。
難しい、なんて当たり前で
怖かったり、面倒だったり、
それは誰もがやっぱり持っている感情で
でもその中で、弱さに打つ勝つ人は
強くある努力をしている。
ただそれだけのこと。
抱く感情も、持っているスキルも、
人はさほど変わらないけど
もし結果が違うと思うのであれば
それは、自分に許可を出しているものの質。
弱さに許可を出すのではなく
強さに許可を出せるように。
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