昨日の夜ご飯です
・豚汁
・鮭のチーズ焼き
・キャベツのおひたし
・キウイフルーツ
チーズがカチカチでした
今日からレベルupすることになりました!!!
レベルupとは・・・
じゃん!
・白米140g
・納豆
・味噌汁
・だいこんのなにか
分かりますか??
お粥→白米
になりました
カロリーも1000から1500に?!
めちゃくちゃあがりました笑笑
今日の朝は怖くて少し吐いてしまいました・・・が、昼からしっかり食べようとこころにちかいました!
今日は外出でイオンへ行ってきます♪(*^^*)v(*^^*)v(#^^#)v♪
ランチはサブウェイの予定