これから暑くなっていきますが、塩分補給に味噌汁は結構お勧めだと思います。
"冷蔵庫"に入ってて
— けーちゃん@健康マニア (@keismi_) June 19, 2024
材料が「大豆、麦、米、こうじ、塩」のみ
これ以外は、早く発酵させるため酒精、アルコール、砂糖、アミノ酸などが入ってて本物じゃありません。
忙しいときは、味噌をペロッとなめておくと免疫もあがって風邪もひきにくい。何よりこだわり味噌を食べてる人は、肌がキレイ。 pic.twitter.com/3YexVqOg0T
ただし、上のポストで説明されてる通り、
余計な食品添加物や材料が入ってるものはあまりよろしくなく、できたら、
味噌とか醤油とかの専門店で売ってる様な余計な材料が入ってないお味噌を買って
ご自宅でその都度作って飲むのをお勧めしたいです。
これからどんどん暑くなっていきますが、
夏バテ予防の為に塩を摂るのにお味噌汁を飲むのは結構良いと思いますよ。