この前、子供にでんぐり返しを教えようとして
リビングのフローリングの上で何十年かぶりにでんぐり返しをしたら、見事に首を負傷しました。
思いのほか身体が言うことを聞きません(/ω＼)
体重も思うように減らないし、てかむしろ増えるし(笑)
人生の諸先輩方からしたら、お前はまだ若い！なんでしょうが
若さの中にも確実に退化はあります。
イチから鍛えるために、ジョギングセット買いましたよ。
ちょいと前だったら、形から入るためにおしゃれなのとか意識してただろうけど今はとりあえず車に轢かれないように全身反射するようなヤツばっか(笑)無駄に反射タスキとかね。夜ランが多いから、変質者に間違われないように、自分の存在をアピールするためのが多いかな。
体力も衰えてきてるから
自分に喝入れるためにもジョグをがんばろうと思います。
目標はマイナス１０キロ(ﾟДﾟ;)
着れなくなったスーツが着れるようになるのが目標！
今から遡ること、十四年ほど前
当時の体重は９０キロオーバー(*´ω｀*)
驚愕のデブ(笑)
成人式を境に、
２０代はデブな自分とはおさらばじゃ！てことで
極端な性格の僕は、
食事制限とジョグで、わずか１０か月で３５キロくらい痩せたんですヨ。
友達たちの間では「シャブ中」になってたらしい(笑)
ある意味、「ダイエット中毒」ということで痩せて体重が減っていくことにこの上ない快感を感じ超超超ストイックにやってました。
でも結果的に「痩せる」という目標は達成し
もちろん自分にも自信がもて
良いこと尽くしなので痩せることに意味を見出しやすいけど
今は、血圧とか考えて痩せないといけないと思ってしまいます。
となると、健康的に痩せるというのが必須で
食べながら痩せるという僕にとっては矛盾ダイエットとなるのです。
極端な性格が災いして
食べることと痩せることは、磁石でいうSとNなんです。
どちらかにエネルギーが傾いてしまうのです。
バカだから、脳が迷うんでしょうね(笑)
本格的にダイエット初めてないのにすでにビビってる。
食べれなくなる寂しさが。。。
元デブとしては、本当に苦行です。
ですが自己管理も仕事の一つとして頑張ろうと思います。
「健全な精神は、健全な肉体に宿る」
哲学的な一文ですね。
もうこんな立派な言葉の前には
返す言葉がございません。。。
ごもっともすぎて、
僕の場合
「堕落した精神は、堕落した肉体に宿る」
ですヨ。
早死にしたくないし、いやむしろ一秒でも長生きしたいし、
たばこはとりあえずアイコスに変えたし←無意味？
健康的に、無駄なぜい肉をそぎ落とすことをしっかりとやっていこうと思う、、、