昨日は、『心と体の土台つくり』
in leaf
第2回を開催さしました。
スーリヤの司このみさん♡
に来ていただいて、
土台つくり
についてのお勉強
このみさん♡講師ってだけでなく、
美しく✨
スタイルも良い💕
憧れますね〜〜♪
今回も体に必要な栄養素のお話から
生命の輪
46種類
20のミネラル
18のビタミン
8のアミノ酸
どこの輪が、緩んだり、崩れても
不調につながる。
私達の身近にあるストレス
これも
命の輪を崩す要因
しかし
ストレスの無い生活なんて
ありえませ〜ん(＞＜)
ストレスに打ち勝つ心と体つくり
💪
学びました。
お勉強。
みなさん、副交換神経が、優位になり
良い感じ
ご自分の体の事
心の中も
わかってきましたね〜。
知る事って大事です。
知ってさえいれば、いろんな選択が、
できるんです。
『土台つくり』
って、
オシャレも同じです。
基礎体力(土台)ができてないと、
他人のお洋服きちゃったみたいに
なっちゃうよね〜
leafは、お洋服のセレクトショップです。
が、
心と体が、整ってなければ、
着飾る気持ちにもなれませんよね〜
そして、
着飾っても心と体が、
ついて行ってなければ、
素敵に見えない(^▽^;)
美しさは、健康から
leafは、お洋服だけでなく、
みなさんの美と健康を
応援していきたい
って
思ってます
営業時間
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