錦糸卵たっぷりの冷やし中華
そぼろたっぷりの冷やし中華
具が多いサラダ巻き
先週の金曜日に南矢三のプールで泳ぎました🏊♂
もう100回は行ってると思う☝
いつものクロスバイクで往復13km🚲
今日も南矢三🏊♂
Total 1.6kmの水泳でした。
今日解ったんですが、1kmまでがしんどくて、それを超えたらいくらでもいけそうです。
俳優の村上弘明も2kmぐらい泳ぐらしいですが、同じようなこと言ってました。
移動時間は歌ってます🎶
仕事でよく走る文理大学前の道🛵💨
今はこんな格好でUberしてます😄
メガネはサプリメガネです👓
