錦糸卵たっぷりの冷やし中華
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そぼろたっぷりの冷やし中華
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具が多いサラダ巻き
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先週の金曜日に南矢三のプールで泳ぎました🏊♂
もう100回は行ってると思う☝
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いつものクロスバイクで往復13km🚲
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今日も南矢三🏊♂
Total 1.6kmの水泳でした。
今日解ったんですが、1kmまでがしんどくて、それを超えたらいくらでもいけそうです。
俳優の村上弘明も2kmぐらい泳ぐらしいですが、同じようなこと言ってました。
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移動時間は歌ってます🎶
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仕事でよく走る文理大学前の道🛵💨
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今はこんな格好でUberしてます😄
メガネはサプリメガネです👓
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