徳島で泳ぐ椎茸スタジオのスイムblog

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スイマーのブログです♪
おうちごはんも載せてます☆

鍛えてる40代





自分で作った生ラーメン
薄味豚骨・麺二玉


オムライス
自分でハートを書く


春雨と野菜のビネガーサラダ


今日は久しぶりに南矢三のプールへ🏊‍♂
ビート板で平泳ぎのキック練習もした。
更衣室で少年が「こんにちは!」と言うので「こんにちは!」と返し、「さようなら!」と言うので「さようなら!」と返しました😄


近くにある居酒屋
焼き鳥は好物です👍


今日から徳島では阿波踊りです。
4日間あります😊


昨日、ウーバーイーツのレジェンドにアイスコーヒーをゴチになった。
年上の妻帯者です。
たくさんやってる人と話すと刺激になります🛵💨