心強く光ある方へ
皆様ごきげんいかがですか
風が冷たくなってまいりましたがお風邪をひいてませんか。
今日は私の朝の過ごし方の一部をお話したいと思います。早寝早起き元気な子。やはり不規則な状況におかれていたとしても心身ともに健康でいるには規則正しい毎日の自分のリズムを作る事は大切。
皆様は朝、どのようにお過ごしでしょうか。私は毎朝目覚めた時に、ベッドに横たわったまま覚えたい英語のフレーズCDをリピートして流します。単純な事ですが毎日の積み重ねが大事。最初はなかなか覚えられなかった事も根気よく少しでも繰り返し続けていけば、いつのまにかすっかり覚えてしまい、自分の物になってしまうから不思議です。
その後、お勉強を離れて、その時素直に自分が求め欲する歌曲をリピートで流します。
その世界に入り、求めるがままに何度も何度も聞くのです。そして一緒に歌うことも。自分の中に完全に入ってきて、もういい、もう大丈夫と思うまで。
それはそれは心地良くふっと心も体も軽くなり自分を取戻し癒され満たされていくのがわかるから。
そしてカーテンを開け太陽の光と風をお部屋いっぱいに入れてあげ、顔を洗い歯を磨き、鏡を見ながら笑顔でお肌が喜ぶお手入れをしてあげ、お掃除にお洗濯、身だしなみを整え、朝食をゆっくりと体に入れてあげ、清潔なお洋服を身にまとい、自分らしく終始リラックスした良い時間を過ごし音楽を止め。
そう、当たり前の事を当たり前にするだけ。でも嫌々でなく気分良く♪ご機嫌です。
それから元気いっぱい、笑顔でまた外に飛び出していくのです。
毎日笑顔で過ごしていても、輝く未来のためにがんばっていても、心を強く支えていても、くじけそうになったり、涙がこぼれたり、時にはすぐにベッドから起きる気分になれない時はあるから。
そんな時に心穏やかになったり、明るくなったり、パワーがみなぎる聞きたい曲を聞くとふっと心が立ち直り、また元気になれるから歌とはなんとありがたいものでしょう。
フラットな良い状態をキープしてあげる様々なアクションは、人がキラキラと輝き生き続けていくためにも、そして夢に向かって走っている今の私にとっても、とても必要な事なのです。
皆様の心が少しでも温まりますように、今の私の心を支え顔を上げて前に進む力を与えてくれる曲の中から一曲だけお伝えしたいと思います。
今井美樹
「PIECE OF MY WISH」
朝が来るまで泣き続けた夜も
歩き出せる力にきっと出来る
太陽は昇り心をつつむでしょう
やがて闇はかならず明けてゆくから
どうしてもっと自分に素直に生きれないの
そんな思い問いかけながら
あきらめないで すべてが崩れそうになっても
信じていて あなたのことを
本当は誰もが願いを叶えたいの
だけどうまくゆかない時もあるわ
希望のかけらを手のひらにあつめて 大きな喜びへと変えてゆこう
愛する人や友達が勇気づけてくれるよ そんな言葉 抱きしめながら
だけど最後の答えは一人で見つけるのね めぐり続く明日のために
雨に負けない気持ちを
炎もくぐりぬける
そんな強さ持ち続けたい
それでもいつか
すべてが崩れそうになっても
信じていて あなたのことを
信じていて欲しいあなたのことを
私がオススメするアルバムは
「Ivory Ⅲ」
私が大好きな「Ruby」という曲も入っており、この作曲を手がけたのは現在は今井美樹さんの旦那様である布袋さん。とてもカッコ良くもの凄くいいメロディーを作る方だなと尊敬すらしてしまいました。歌詞はパンチがあり、くるおしいほど情熱的なのに重くなく、むしろ幸せに満ち、熱く恋こがれる真っ直ぐな強い想いが胸にグッとくる、そんな魅力があります。まるで結婚前の今井美樹さんの布袋さんに対する恋心を綴ったかのよう。その思いをしっかりと受けとめご結婚し今でもラブラブなご夫婦、とても素敵です。
その他、美しいメロディーの「野生の風」「瞳がほほえむから」も素敵ですし、ご存知な方も多い「PRIDE」も入っております。
皆様、美しい音楽を生活に取り入れ、どうぞ明るく幸せな毎日をお過ごしくださいませ。
私の心を支えてくださった皆様に感謝。皆様のおかげで今の私がいます。ありがとうございます。
風が冷たくなってまいりましたがお風邪をひいてませんか。
今日は私の朝の過ごし方の一部をお話したいと思います。早寝早起き元気な子。やはり不規則な状況におかれていたとしても心身ともに健康でいるには規則正しい毎日の自分のリズムを作る事は大切。
皆様は朝、どのようにお過ごしでしょうか。私は毎朝目覚めた時に、ベッドに横たわったまま覚えたい英語のフレーズCDをリピートして流します。単純な事ですが毎日の積み重ねが大事。最初はなかなか覚えられなかった事も根気よく少しでも繰り返し続けていけば、いつのまにかすっかり覚えてしまい、自分の物になってしまうから不思議です。
その後、お勉強を離れて、その時素直に自分が求め欲する歌曲をリピートで流します。
その世界に入り、求めるがままに何度も何度も聞くのです。そして一緒に歌うことも。自分の中に完全に入ってきて、もういい、もう大丈夫と思うまで。
それはそれは心地良くふっと心も体も軽くなり自分を取戻し癒され満たされていくのがわかるから。
そしてカーテンを開け太陽の光と風をお部屋いっぱいに入れてあげ、顔を洗い歯を磨き、鏡を見ながら笑顔でお肌が喜ぶお手入れをしてあげ、お掃除にお洗濯、身だしなみを整え、朝食をゆっくりと体に入れてあげ、清潔なお洋服を身にまとい、自分らしく終始リラックスした良い時間を過ごし音楽を止め。
そう、当たり前の事を当たり前にするだけ。でも嫌々でなく気分良く♪ご機嫌です。
それから元気いっぱい、笑顔でまた外に飛び出していくのです。
毎日笑顔で過ごしていても、輝く未来のためにがんばっていても、心を強く支えていても、くじけそうになったり、涙がこぼれたり、時にはすぐにベッドから起きる気分になれない時はあるから。
そんな時に心穏やかになったり、明るくなったり、パワーがみなぎる聞きたい曲を聞くとふっと心が立ち直り、また元気になれるから歌とはなんとありがたいものでしょう。
フラットな良い状態をキープしてあげる様々なアクションは、人がキラキラと輝き生き続けていくためにも、そして夢に向かって走っている今の私にとっても、とても必要な事なのです。
皆様の心が少しでも温まりますように、今の私の心を支え顔を上げて前に進む力を与えてくれる曲の中から一曲だけお伝えしたいと思います。
今井美樹
「PIECE OF MY WISH」
朝が来るまで泣き続けた夜も
歩き出せる力にきっと出来る
太陽は昇り心をつつむでしょう
やがて闇はかならず明けてゆくから
どうしてもっと自分に素直に生きれないの
そんな思い問いかけながら
あきらめないで すべてが崩れそうになっても
信じていて あなたのことを
本当は誰もが願いを叶えたいの
だけどうまくゆかない時もあるわ
希望のかけらを手のひらにあつめて 大きな喜びへと変えてゆこう
愛する人や友達が勇気づけてくれるよ そんな言葉 抱きしめながら
だけど最後の答えは一人で見つけるのね めぐり続く明日のために
雨に負けない気持ちを
炎もくぐりぬける
そんな強さ持ち続けたい
それでもいつか
すべてが崩れそうになっても
信じていて あなたのことを
信じていて欲しいあなたのことを
私がオススメするアルバムは
「Ivory Ⅲ」
私が大好きな「Ruby」という曲も入っており、この作曲を手がけたのは現在は今井美樹さんの旦那様である布袋さん。とてもカッコ良くもの凄くいいメロディーを作る方だなと尊敬すらしてしまいました。歌詞はパンチがあり、くるおしいほど情熱的なのに重くなく、むしろ幸せに満ち、熱く恋こがれる真っ直ぐな強い想いが胸にグッとくる、そんな魅力があります。まるで結婚前の今井美樹さんの布袋さんに対する恋心を綴ったかのよう。その思いをしっかりと受けとめご結婚し今でもラブラブなご夫婦、とても素敵です。
その他、美しいメロディーの「野生の風」「瞳がほほえむから」も素敵ですし、ご存知な方も多い「PRIDE」も入っております。
皆様、美しい音楽を生活に取り入れ、どうぞ明るく幸せな毎日をお過ごしくださいませ。
私の心を支えてくださった皆様に感謝。皆様のおかげで今の私がいます。ありがとうございます。
映画「チェブラーシカ」
皆様こんばんは
ごきげんいかがですか？
今夜は癒される映画をご紹介致します。
「チェブラーシカ」劇場版
お気に入りの映画
この映画を観てると、とても心穏やかで大人しい子供のようになる。止めずに何度もリピートして観ても飽きがこない。ただ、ただ、静かに時が流れていく。そんな時間が必要な時があるのです。
チェブラーシカ、１人ぼっちのチェブラーシカ。
チェブラーシカと同じように寂しく１人ぼっちだったワニのゲーナがお友達を探そうと募集したことがきっかけでチェブラーシカと出逢うのです。
皆、心の中で温かい自分だけの本当の居場所を探していて
一緒に仲良く過ごせるパートナーが必要で
この映画のように思いきって素直に求めれば、チェブラーシカとゲーナのように本当のお友達だったり、恋人だったり、家族だったり。引き寄せられるように出逢えるのかもしれません。
ワニのゲーナ、初めてのお友達。
温かくてとても優しい。大きな愛でチェブラーシカを温かく包んで大切にしているからとても素敵。
他の人から見たらたいしたことではないことも、チェブラーシカなりに一生懸命なことがわかるから、いつも認めてあげたり誉めてあげたりありのままのチェブラーシカでいれるよう優しく接するの。
心配しがちなチェブラーシカを安心させたり励ましたりして、決して傷付けたりしない。
お互いを思いやり大切にし合い。
いつも他の人にも親切で、良い心を持っていて、協力したり助けたり。
そんな温かいワニのゲーナとチェブラーシカ。お友達の輪が少しずつ広がっていく素敵な展開。
チェブラーシカとゲーナ。
二人はいつも一緒。
とっても仲良し。
仲良しって素敵なこと。
チェブラーシカにはゲーナがいて、そんなふうに、誰かがいてくれるって素晴らしいこと。
皆、求めている。
探している。
お顔に探してますってわかりやすく書いてあればいいのにね。
誰でもいいわけじゃない。相性やベストなタイミング、ご縁だもの。本当に自分にとって必要ならば決してなくなったりしないもの。ちゃんと、つながっていくはず。
適度な心地良い距離感は必要。そして依存や甘えはダメ。それは本当の愛じゃないから。そんな関係は必要ない。甘えと可愛い甘えるは違うから。
もし、今、本物の仲良しな誰かがいるなら、それは幸せなこと。
まだ自分にはいないって思う方にも、きっと現れるから。求めてる気持ちに素直でいれば大丈夫。
本当にはみんな一人では生きていないのだから。
チェブラーシカ。ロシアの最も愛されているパペットアニメ。ストーリーはとてもシンプル。脚本も映像も音楽も人形の表情もとてもいい。とても丁寧に作られていて、とてもよくできている。まさにプロフェッショナル。
大切なことがわかりやすく伝わってくる。美しく深みのある温かな色合いも素敵です。
忙しい毎日ちょっと休憩も必要。男女かかわらず大人の方も純粋な童心に戻り、ぜひ、ゆっくりと観ていただきたい作品です。
ワニのゲーナが動物園にお仕事として通っているという設定がとてもユニークで斬新。
ちなみに、主題歌は木村カエラちゃん。おじいさんの声が藤村俊二さんなのも味があって良かったですよ。
チェブラーシカ。可愛いチェブラーシカ。とても愛らしいあなたが大好きよ。
それでは皆様、どうか心穏やかに毎日を幸せに過ごせますように。
ごきげんよう
おやすみなさいませ
ごきげんいかがですか？
今夜は癒される映画をご紹介致します。
「チェブラーシカ」劇場版
お気に入りの映画
この映画を観てると、とても心穏やかで大人しい子供のようになる。止めずに何度もリピートして観ても飽きがこない。ただ、ただ、静かに時が流れていく。そんな時間が必要な時があるのです。
チェブラーシカ、１人ぼっちのチェブラーシカ。
チェブラーシカと同じように寂しく１人ぼっちだったワニのゲーナがお友達を探そうと募集したことがきっかけでチェブラーシカと出逢うのです。
皆、心の中で温かい自分だけの本当の居場所を探していて
一緒に仲良く過ごせるパートナーが必要で
この映画のように思いきって素直に求めれば、チェブラーシカとゲーナのように本当のお友達だったり、恋人だったり、家族だったり。引き寄せられるように出逢えるのかもしれません。
ワニのゲーナ、初めてのお友達。
温かくてとても優しい。大きな愛でチェブラーシカを温かく包んで大切にしているからとても素敵。
他の人から見たらたいしたことではないことも、チェブラーシカなりに一生懸命なことがわかるから、いつも認めてあげたり誉めてあげたりありのままのチェブラーシカでいれるよう優しく接するの。
心配しがちなチェブラーシカを安心させたり励ましたりして、決して傷付けたりしない。
お互いを思いやり大切にし合い。
いつも他の人にも親切で、良い心を持っていて、協力したり助けたり。
そんな温かいワニのゲーナとチェブラーシカ。お友達の輪が少しずつ広がっていく素敵な展開。
チェブラーシカとゲーナ。
二人はいつも一緒。
とっても仲良し。
仲良しって素敵なこと。
チェブラーシカにはゲーナがいて、そんなふうに、誰かがいてくれるって素晴らしいこと。
皆、求めている。
探している。
お顔に探してますってわかりやすく書いてあればいいのにね。
誰でもいいわけじゃない。相性やベストなタイミング、ご縁だもの。本当に自分にとって必要ならば決してなくなったりしないもの。ちゃんと、つながっていくはず。
適度な心地良い距離感は必要。そして依存や甘えはダメ。それは本当の愛じゃないから。そんな関係は必要ない。甘えと可愛い甘えるは違うから。
もし、今、本物の仲良しな誰かがいるなら、それは幸せなこと。
まだ自分にはいないって思う方にも、きっと現れるから。求めてる気持ちに素直でいれば大丈夫。
本当にはみんな一人では生きていないのだから。
チェブラーシカ。ロシアの最も愛されているパペットアニメ。ストーリーはとてもシンプル。脚本も映像も音楽も人形の表情もとてもいい。とても丁寧に作られていて、とてもよくできている。まさにプロフェッショナル。
大切なことがわかりやすく伝わってくる。美しく深みのある温かな色合いも素敵です。
忙しい毎日ちょっと休憩も必要。男女かかわらず大人の方も純粋な童心に戻り、ぜひ、ゆっくりと観ていただきたい作品です。
ワニのゲーナが動物園にお仕事として通っているという設定がとてもユニークで斬新。
ちなみに、主題歌は木村カエラちゃん。おじいさんの声が藤村俊二さんなのも味があって良かったですよ。
チェブラーシカ。可愛いチェブラーシカ。とても愛らしいあなたが大好きよ。
それでは皆様、どうか心穏やかに毎日を幸せに過ごせますように。
ごきげんよう
おやすみなさいませ
クレープ大好き♪
みなさま、こんばんは
今夜は寒かったですね。
帰りにデパートへ寄った際に、この季節になんと！サムゲタンのスープのご紹介をしていて配っていましたよ。
私もいただいてみると、あったかスープにホッ。意外に寒さで体が冷えてしまっているのですね。
さて、話は変わりまして、先日お出かけしていた表参道の帰り道。
昔からお決まりの、ラフォーレ原宿並びの角にあるクレープ屋さんへGo！してまいりましたよ。
注文したのは
キャラメルナッツ生クリーム
ずっと昔から、変わらず
｢カスタード・チョコ・生クリーム｣クレープと決まってましたが
いつ定番ラブクレープに戻るかはわからないけれど。
今年から、キャラメルナッツと生クリームの何とも言えない、素晴らしい相性にはまってしまい。リピしています。
おいしぃ～！あ～しあわせ
と単純な私。ご機嫌でした！
おいしいですよ！
オススメです。
クレープって、どうして
あんなにおいしいのでしょうね。
クレープ屋さん
変わらず、とっても
おいしかったです。
ごちそうさまでした
みなさまは
どんなクレープが
好きですか？
クリーム系？
アイスのせ？
フルーツイン？
ケーキのせ？
ツナサラダ？
楽しい想像
お伝えしていたら、むしょうに、またクレープが食べたくなってきちゃいました！
明日、クレープで決まり！普通に生クリームチョコが食べたくなってきましたよ。アーモンドものせてもいいなぁ。うふ
小さなHappy
1日を楽しく過ごし
せっかく生きているのだから
明日も明後日も、楽しい1日がいいですよね！
みなさまの楽しみは何ですか。楽しみを見つけて、みんなでHappyに過ごしましょ！
みなさま
どうか素敵な夢を。
おやすみなさいませ
今夜は寒かったですね。
帰りにデパートへ寄った際に、この季節になんと！サムゲタンのスープのご紹介をしていて配っていましたよ。
私もいただいてみると、あったかスープにホッ。意外に寒さで体が冷えてしまっているのですね。
さて、話は変わりまして、先日お出かけしていた表参道の帰り道。
昔からお決まりの、ラフォーレ原宿並びの角にあるクレープ屋さんへGo！してまいりましたよ。
注文したのは
キャラメルナッツ生クリーム
ずっと昔から、変わらず
｢カスタード・チョコ・生クリーム｣クレープと決まってましたが
いつ定番ラブクレープに戻るかはわからないけれど。
今年から、キャラメルナッツと生クリームの何とも言えない、素晴らしい相性にはまってしまい。リピしています。
おいしぃ～！あ～しあわせ
と単純な私。ご機嫌でした！
おいしいですよ！
オススメです。
クレープって、どうして
あんなにおいしいのでしょうね。
クレープ屋さん
変わらず、とっても
おいしかったです。
ごちそうさまでした
みなさまは
どんなクレープが
好きですか？
クリーム系？
アイスのせ？
フルーツイン？
ケーキのせ？
ツナサラダ？
楽しい想像
お伝えしていたら、むしょうに、またクレープが食べたくなってきちゃいました！
明日、クレープで決まり！普通に生クリームチョコが食べたくなってきましたよ。アーモンドものせてもいいなぁ。うふ
小さなHappy
1日を楽しく過ごし
せっかく生きているのだから
明日も明後日も、楽しい1日がいいですよね！
みなさまの楽しみは何ですか。楽しみを見つけて、みんなでHappyに過ごしましょ！
みなさま
どうか素敵な夢を。
おやすみなさいませ