ヒーラー❃愛華（まなか）❃のこころと暮らしのスピリチュアルメモ -28ページ目
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ヒーラー❃愛華（まなか）❃のこころと暮らしのスピリチュアルメモ

エネルギーを整えることで、心と身体、そして未来は変わります✨
スピリチュアルな視点やエネルギー調整で、少しでもあなたの日々が過ごしやすくなるようお手伝いいたします♡

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☆今日の晩ごはん☆&結婚前に話し合って！

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でした流れ星



なんだか今日は、頭の中がぐるぐるもやもや
電話とかZoomとか対面で
家族以外の人とお喋りしたい泣くうさぎ
そんな気分でしたあせる
家族がいてくれるだけて有り難いんですけれど…汗



さて、本日の晩ごはんは…

･なす、ピーマン、しいたけの煮浸し

･五目焼売

･ごぼうサラダ

･大根と人参のお味噌汁

･長芋れんこん炒め

･ご飯

です笑ううさぎ



ごぼうサラダはいつものコチラに



五目焼売は、コチラキラキラ




本日も、レシピの方はお休みしますねあせる

レシピが気になる方は、コチラをどうぞキラキラ












本日も、拝見したYouTubeのご紹介キラキラ


だまされない女の作り方チャンネルさん

結婚前に「絶対に」話し合った方が良い

7つのリスト


結婚前の方々に是非見てほしい音譜


①義実家との距離感

②財政事情と管理

③仕事のこと

④結婚後にしてほしいこと

⑤どうしても許せないこと

⑥住まいについて

⑦子どもについて


詳しい内容は、動画をご覧になって

いただきたいのですが…


なんかすっごい、そうだなって←語彙力あせる



義実家との距離感は、

お相手の親御さんが

どんな方かによりそうなので

今の段階でこうだったらいいな

とは言えないですが


子どもについては…激しく同意でした笑

私は、いらない波なのですが…

(肉体的にも難しそうあせる)

君の子どもなら可愛いよハートとか

そういう次元の話じゃないんですよオエー


養っていけんのか、育てられんのか

って話なのですよ！！

(去年お付き合いしてた方を思い出しました 苦笑)



あと、先日ですね

教育方針で旦那様と揉めている

ブログ記事を拝見しましたが汗

そういうことも

事前に話し合っていた方が良いのだと

とても勉強になりましたもやもや


それこそ教育方針で

義実家が登場した親族もおりましたので…

色んなことを結婚前に話し合っておくのは

とても重要なんだなと思いましたビックリマーク



そして、そもそも

こういうことを話し合えない方との結婚は

難しいと感じましたねうさぎ



もし、結婚前提に

お付き合いされている方がいらっしゃいましたら

是非、パートナーの方と相談してみてくださいねアップ




私のブログのフォロワーさんは、

ご結婚されてる女性の方が多いかなと思うので

これも話し合っておいた方がいいよ！！

などありましたら、コメントで

是非、教えてください泣くうさぎハート






実は、この方のチャンネルを

拝見したきっかけが


リベ大の両学長が

幸福のための人間レベル論を

動画で紹介してたので気になって



YouTubeで検索したら

ご本人が動画を上げてらっしゃったんですね


あー、あの人あのフィールドだわ…

私は…ここらへんかなはてなマーク

みたいなのが分かりました笑


こんなことを言ったらなんですが

なるべく最下層の人とは関わりたくないかも汗うさぎ



ペガサスフィールドに行けるよう

精進したいですアップアップ




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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観葉植物の植え替えをしました♡

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ音譜
 
 
今日は、27℃くらいまで気温が上がり
夏らしい日和になった仙台ですあせる
暑くて、ちょっとヘロヘロになりました汗
 

 


水曜日になりますが、
やっと土が入荷していたので
観葉植物の植え替えを行いました音譜



土は、コチラの

ピンピン育つ観葉植物の土



以前より使わせていただいているのですが

調子が良いようなので

今回は、大きめの12Lを購入ビックリマーク

虫がわかないので助かってますキラキラ



鉢底石は、コチラ

同じものが見つけられなかったので

同じところから出ているものを貼っておきます↑




before



 

after



 
クッカバラは、鉢(6号)自体は変更せず
3株だったのを2株に減らして
土を入れ替えましたうさぎハート

ペンジャミンは、鉢を6号から7号に変更ビックリマーク
もっと背が伸びてほしいのですが
幹がまだ細いのでバランスを取るのが
大変そうです汗うさぎ


蔦系のシュガーエメラルディは、
段々と元気がなくなってきました泣くうさぎ
地震の際に土が溢れたので
余っていた土を使って補充してましたあせる

昔、蔦系のシュガーバインをダメに
してしまったので…
蔦系との相性は微妙なのかな汗

霧吹きで水をかけるのですが
そこまでお水が要らないらしく…
加減が難しいです泣くうさぎ

可愛かった白い葉が全滅し
葉っぱもシワシワになってしまったり
肉厚だったものがペラペラになってしまいましたあせる

様子を見たいと思います汗



ちなみに、昨年の植え替えはコチラ↓
今年は、謎の実は、ならなかったです笑
来年も、無事に植え替えできたらいいな流れ星


 
 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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☆今日の晩ごはん☆&手放すと気持ちが楽になるもの

 
 
皆さま、こんばんは星空
今日も1日お疲れ様でしたうさぎハート



昨日と今日は、気温も上がり
少し暑かった仙台です汗うさぎ
今の時期らしい気温なのでしょうかはてなマーク



さて、本日の晩ごはんは…

･白菜と人参のとろとろ煮

･鮭のポン酢を使った照り焼き

･れんこんサラダ

･キャベツ、玉ねぎ、高野豆腐のお味噌汁

･ニラ玉ベーコン炒め

です笑ううさぎ



れんこんサラダはいつものコチラに




白菜と人参のとろとろ煮は、

エプロンさんのコチラのレシピを

参考にさせていただいてます音譜




本日は、レシピの方はお休みしますあせる

レシピが気になる方は、コチラをどうぞキラキラ












本日は、YouTubeで

主婦ミニマリストかおなしさんの

手放すと気持ちが楽になる物。を

拝見しましたビックリマーク


もの自体に罪はないけど…

それを見ると嫌なことを思い出すもの

ありますよねあせる



私は、結構、処分したかなと思っていたのですが

･元カレに買ってもらった使いかけの日用品

･元婚約者さんにプレゼントしてもらった傘

･起業しようと思ってた頃にいただいた関連のもの

･あまり仲良くなかった人からもらった小物入れ

など


そのものを見ると、うっ…となるものが

まだ残っておりました泣くうさぎ



使えるものだと

そのまま使ってしまいがちですが

見る度にプチダメージを受けてるんだなと

再認識しましたねあせる



日常的に使っていて

気にならないから無理に処分しなくて

いいと私は思いますうさぎ


でも、引っかかるものは手放した方が

絶対良いですよねキラキラ




私が以前作ったポーセラーツの

食器類は、元婚約者さんと

使っていたものだったので

地震の時に思い切って処分しましたビックリマーク


少し寂しい気もしましたが

(作品を手放すという意味で)

かなり気持ちはスッキリしましたキラキラ



断捨離、本当にオススメですうさぎハート


 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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☆今日の晩ごはん☆えびとポテトのバジルソース炒め

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ音譜



昨日に続き、今日も寒かった仙台ですあせる
風邪をひかないように
お風呂で温まりたいと思います温泉



さて、本日の晩ごはんは…

･ごま豆乳鍋

･えびと北海道ポテトの彩りバジルソース

･マカロニサラダ

･かぶとかぶの葉と油揚げのお味噌汁

･ぶりの照り焼き

です笑ううさぎ



マカロニサラダはいつものコチラに

レタスを敷いてトマトをのせましたアップ



ごま豆乳鍋は、コチラを1個だけ入れて

すりごまを追加して作りました音譜






そして本日は、
えびと北海道産ポテトの
彩りバジルソースを作ってみましたようさぎ音譜

coopの商品です音譜



中身は、こんな感じ↓冷凍されていますキラキラ

明らかに4人前にはなりませんので

ソース以外の材料を倍に増やします笑


冷凍のポテトやブロッコリー便利です音譜



【作り方】

①熱したフライパンに油を大さじ1ひき

   えびを時々返しながら中火で炒める

油は、オリーブオイルを使ってみましたドキドキ



②ポテトとブロッコリーを中火で炒める



③いんげんと赤パプリカを中火で炒める



④ソースをかけて弱火で炒めて完成音譜



正規のレシピはコチラ↓



炒める目安の時間が書いてあるのですが

私、その通りにして

上手くいった試しがありませんあせる

火、通ってない泣くうさぎみたいな…笑


ですので、時間は省略させて頂きました汗うさぎ

同志の方いらっしゃいますかはてなマーク笑




お味は、レストランやデパ地下で

出されているような高級なお味でしたよハート

また食べたいですドキドキ


そして我が家では、かさ増しして

ソースの量が丁度よい感じでした音譜



1袋、税込みで500円を越していたので

お安くはないかもですが

ちょっと贅沢したい日なんかには

良いかもしれませんうさぎハート



coopに行った際は

良かったら、見てみてください音譜

鮮魚コーナーの冷凍のお魚が置いてある所にありました！




レシピブログもよろしければ、どうぞキラキラ









 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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ウッド芯のソイキャンドルを灯してみた♪

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ音譜
 

今日の仙台は、寒かったですー泣くうさぎ
コートを着てる方もいらっしゃいましたあせる

風邪をひかないように
気をつけたいと思います病院



さて、本日は今年に入ってから作った
ウッド芯のソイキャンドルをご紹介笑ううさぎ


キャンドルの材料などは
ほぼほぼ断捨離したのですが…
ウッド芯と精油を使った
キャンドルが気になっていたんですよねあせる

購入するとなると、
小さくても数千円するので
これは、自分で作るか…と制作笑


今の時代は、フリマアプリで
材料なども揃うので
安いものを見つけて購入し、作りましたハート


ちょこちょこ使っているので
1cmくらいは、減りましたかねメラメラ


 


今、灯すとこんな感じですキラキラ


左中央に写っている鉢…

早く観葉植物の植え替えをしたいのですが、

いつも使っている土の大容量が売り切れで

入荷待ち状態です汗

 

 


キャンドル自体は、とても好きですハート
でも最近、あったら良いけど
なくても良いかなぁ…と思うようになりました汗うさぎ

そのうち、残っている材料や
道具を断捨離するかもしれません。


キャンドルアーティストや
ハンドメイド作家に
なりたかった時期もありましたが…
どうやら違ったようですね泣くうさぎ


断捨離しつつ、今後の方向性も
定めていきたいと思います！！

 
 
 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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♫今日のお昼ご飯♫

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ音譜
 
 

本日は、日曜恒例
お昼ご飯のご紹介です笑ううさぎ

･昨日の残りの炒めもの

･肉まん

･中華スープ

でしたうさぎ音譜



中華スープの味付けはコチラキラキラ




肉まんは、以前から気になっていた

桂雀花(ケイジャンカ)さんの

肉まんをいただいたので実食ハート



普通の肉まんより一回り大きく

食べ応え抜群ビックリマーク



中のお肉は、意外とポロポロな感じ

餡というよりは、ピロシキの具のような

イメージでした音譜



鶏まんや角煮まんも気になりますねうさぎハート




生活圏内に食べ物屋さんが

たくさんあるので

実家にいるうちに

色々と食べに行きたいです音譜



一緒に食べに行ける人が

見つかりますように笑




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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☆今日の晩ごはん☆うずらこんにゃく焼鳥缶煮

 
 
皆さま、こんばんは夜の街
今週も1週間お疲れ様でしたうさぎハート


今日は、蒸し暑かった仙台あせる
ようやく、暖房器具を片付けましたビックリマーク



さて、本日の晩ごはんは…

･鱈のムニエル

･うずらこんにゃく焼鳥缶煮

･ごぼうサラダ

･白菜と人参と油揚げのお味噌汁

･長芋とれんこんの炒めもの

･ご飯

です笑ううさぎ



ごぼうサラダはいつものコチラに

レタスを敷いて

今日は、コーンを乗せてみましたハート




そして本日は、
うずらこんにゃく焼鳥缶煮の
レシピをご紹介しますうさぎ音譜



うずらこんにゃく焼鳥缶煮

 【材料】(少なめの4人前)

･うずらの卵の水煮(8個入り) 1パック

･こんにゃく 220g

･焼鳥缶(タレ味) 1缶

･かつお節 又は 青ネギ 適量

･みりん 適量

･麺つゆ 適量



【作り方】

①うずらの卵の水煮をタッパーに出す



②こんにゃくをさっと洗い

    一口大にちぎってタッパーへ入れる



③みりんと麺つゆを1:1で

   具材が浸るくらい入れ混ぜる



④③に焼鳥缶をタレごと入れて混ぜ

   4時間くらい冷蔵庫で寝かせる



⑤丁度よいサイズの鍋かフライパンで温める

いつもは、フライパンなのですが

今日は、ムニエルで使うのでミルクパンであせる



⑥盛り付けてかつお節か青ネギを散らして完成音譜


焼鳥缶を使う場合は、

青ネギの方が合うかもしれません汗うさぎ


焼鳥缶を使わずに

うずらの卵とこんにゃくだけでも美味しいです音譜



私は、昼ごはんを食べた後に仕込むのですが

4時間くらい漬けておくと

こんにゃくにも染み染みで美味しいですよアップ



こんにゃく、うずらの卵の水煮
焼鳥缶ともに日持ちしますので
我が家では、ローリングストックしていますハート



 


他のレシピもよろしければ、どうぞハート








 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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節約や資産管理をするのに参考にさせていただいているYouTuberさん

 
 
皆さま、こんばんは星空
今日も1日お疲れ様でしたうさぎハート


本日は、お料理系をお休みして
私が節約や資産管理をするのに
参考にさせていただいている
YouTuberさんたちを紹介しますアップアップ



まずは、ミニマリストゆみにゃんさん

1番最初に彼女を知ったきっかけは、

コチラのルームツアーの動画でしたハート


私は、断捨離に力を入れているので

ミニマリストさんたちのお部屋を拝見し

モチベーションを上げたり

どういう基準でものを持っているのか

参考にしたりしていますうさぎ音譜


家賃を下げるやり方に

当時は、目からウロコでしたあせる

 

最初は、ミニマリスト系の動画のみを
追って見ていましたが、
投資や家計簿、ポイ活などの動画も
見るようになって、とても勉強になりましたビックリマーク


私がモッピーを始めたのも

ゆみにゃんさんのコチラの動画がきっかけですキラキラ


 
 
 
ゆみにゃんさんの動画を見るようになってから
オススメ動画に貯金や節約などの紹介をしている
YouTuberさんが表示されるようになりましたビックリマーク



中でも好きで、
拝見させていただいているチャンネルが

Kentaro.【一人暮らしと貯金】さん

ゆみにゃんさんの次に出会ったチャンネルドキドキ



なにおれ【少ないものとお金で楽しく暮らす】さん

個人的に1番なりたい方向性の方ですドキドキ



 がまぐち夫婦の節約チャンネルさん

テンポが良くて、めっちゃ面白いですドキドキ



ですうさぎハート




資産形成や節約をしている方が

皆さん、口を揃えて仰るのが


家計簿をつけましょう！

ですうさぎ



これをやらずして

資産形成や節約をするのは無理です泣くうさぎ


だって、1ヶ月間で何にどれだけ使っているか

わからないじゃないですか汗うさぎ



私は以前、ノートに家計簿をつけていたり

PCに打ち込んだりしていたのですが

アプリが1番手軽にできるし、

資産管理もできるということで

マネーフォワードMEを使っていますキラキラ



マネーフォワードMEの無料版を

使っているのは、前からブログで

お話していたのですが…

この間、どんでもないことに

気付いてしまったのですビックリマーク

 

無料版だと1年前以前の家計簿が見れない泣くうさぎ

有料版だと月額500円します。
個人的に月額500円は、私には厳しいあせる

というワケで、無料の家計簿アプリも
導入した次第です笑


マネーフォワードのデータが
見えなくなる前にそちらを先に入力し、
ノートやPCで記録していたものを
アプリに入力する予定ですキラキラ

これでノートも断捨離できるし
アプリだとグラフで支出のデータが出るので
ひと目で何の支出が大きいか分かりますビックリマーク


ちなみに、これは今月の支出のグラフですあせる



アプリにしてから
買い物した当日に入力するようになったので
すごく手軽になりましたよ音譜
(以前は、気合いを入れて月末に全部処理していましたハートブレイク)


是非、家計簿を未だつけて
いらっしゃらない方がいたら
試してみてくださいハート

何に使ったか視覚化できるだけでも違いますビックリマーク



YouTuberさんの紹介から
私の家計簿の話になってしまいましたね汗うさぎ


私は、ガツガツ稼げるタイプではないので
(普通にも稼げてないですが汗)
生活コストを下げて、自分でお仕事をして
なんとか生活していきたいと考えています。


自分のお手本となる方を見つけられたら
勇気をいただけたので
YouTuberさんたちをご紹介してみましたハート


あなたも、自分の理想の暮らしをしている方を
見つけてみてくださいうさぎ




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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☆今日の晩ごはん☆鮭の照り焼き

 
 
皆さま、こんばんは流れ星
今日も1日お疲れ様でしたうさぎハート



さて、本日の晩ごはんは…

･ごま豆乳鍋

･ささみ、ネギ、しめじの炒めもの

･マカロニサラダ

･大根と人参のお味噌汁

･鮭の照り焼き

です笑ううさぎ




ごま豆乳鍋なのですが…

最近、いつものコチラがスーパーに

置いてないのです泣くうさぎ


ですので、こなべっちの

ごま豆乳鍋つゆに挑戦ビックリマーク



こなべっちシリーズは、

1人前で1包装となっていますが

我が家では、それだとしょっぱいので

1包装と水200mlと具材で作ってますハート


さすがに、ごまの風味が少なかったので

次回は、すりゴマを入れてみる予定ですうさぎ


1袋買えば、4回分使えるとなると

我が家では、コチラの方が経済的かも音譜





 
そして本日は、鮭の照り焼きの
レシピをご紹介しますうさぎハート


鮭の照り焼き

 【材料】(4人前)

･鮭 小さめ4切れ

･塩こしょう 適量

･酒  大さじ2

･みりん 大1.5

･麺つゆ 大1.5

･小麦粉 適量

･サラダ油 適量


※我が家では、冷凍にしておいた

   切り身を使用しています。


【作り方】

①冷凍にしておいた切り身を

   さっと洗って水気を拭き取る

(臭みと少し解凍させる目的)

冷蔵の場合は、水分だけ

キッチンペーパーで拭き取る



②塩こしょうをする

塩をふると水分がまた出てくるので

拭き取った方が良いかもですが…

面倒なのでやってませんでしたあせる



③鮭に小麦粉をまぶす



④サラダ油を敷いたフライパンに

   皮面を下にした③を入れ、焼く(弱めの中火)



⑤皮に焼きめがついたらひっくり返して

   酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする

ちょっと焦げましたあせる



⑥酒の水分が飛んだら、みりんと麺つゆを入れ

   煮詰めてからめたら完成音譜



ご飯が進む、甘じょっぱい味付けです笑ううさぎ

蒸し焼きにするので

フワフワで美味しいですよ〜アップアップ


鮭の大きさなどで分量が変わってきますので
お好みで調節してみてくださいねハート


 


他のレシピもよろしければ、どうぞハート








 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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☆今日の晩ごはん☆アボカドとミニトマトとささみの和え物

 
 
皆さま、こんばんは星空
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ音譜



さて、本日の晩ごはんは…

･なすとピーマンの煮浸し

･アボカドとミニトマトとささみの和え物

･こまツナサラダ

･かぶ、かぶの葉、油揚げのお味噌汁

･あぶらがれいのムニエル

･新玉ねぎとベーコンのきのこ炒め

です笑ううさぎ



今日は、一品ずつの量が

少なくなってしまったので

いつもより一品多く作りましたあせる



 
本日は、
アボカドとミニトマトとささみの和え物の
レシピをご紹介しますうさぎハート




アボカドとミニトマトとささみの和え物

 【材料】(少なめの4人前)

･アボカド  1個

･ミニトマト  1パック(トマトでもOK)

･鶏ささみ  1パック

･ポン酢  お好みの量

･すりゴマ  お好みで



【作り方】

①アボカドを切ってボウルに入れる


こんな感じで皮ごと切ると

皮が剥きやすいですビックリマーク



②ミニトマトのヘタを取って、洗って半分に切る

   (通常のトマトの場合は、一口サイズに切る)

   ①のボウルに入れる



③ささみパックをあけて②に入れる
   (袋ごと揉んでほぐした方が楽かもあせる)



④ポン酢をかけ

   お好みで、すりゴマを混ぜて完成音譜



切って和えるだけなので簡単ですうさぎ音譜
 


↓こちらの記事もよろしければ、どうぞハート








 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束
 
それではまた
次のブログでお会いしましょうハートハート
 
 
 

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