誰かと一緒にいるとき、
相手が少し不機嫌そうだったり、
いつもより口数が少なかったりすると、
「何か怒ってるのかな？」
「私、何かしちゃったかな？」
と気になってしまうことはありませんか？
特に、
周りの人の表情や声のトーンなど、
ちょっとした変化に気づきやすい方は、
相手の機嫌に影響されてしまうことも
あるかもしれません
さっきまで普通に過ごしていたのに、
相手が不機嫌そうにしているだけで、
こちらまでソワソワしたり、
なんとか場の空気を良くしようと
頑張ってしまったり
でも、
相手の機嫌が悪いからといって、
必ずしもあなたが
何かしたとは限らないんですよね。
仕事で嫌なことがあったのかもしれない。
ちょっと疲れているのかもしれない。
寝不足なのかもしれない。
ただ考え事をしているだけかもしれない。
相手の中で起きていることは、
こちらからは分からないことも
たくさんあります。
それなのに、
「私のせいかもしれない」
「何とかしてあげなきゃ」
と全部引き受けてしまうと、
自分の心まで疲れてしまいますよね
そんなときは、
「これは、この人の感情」
「私は私」
と、
心の中で少しだけ
境界線を引いてみてください
相手を冷たく突き放すということではありません。
困っていたら話を聞いたり、
できることがあれば
手を差し伸べたりしてもいい。
でも、
相手の感情まで
自分が背負わなくてもいいんです
相手が不機嫌だからといって、
自分まで不機嫌になる必要はないし、
相手が落ち込んでいるからといって、
自分まで一緒に
沈んでしまう必要もありません。
「相手は相手、私は私」
そんなふうに、
少しだけ心の距離をとることも、
自分を守るためには
大切なことなのだと思います
とはいえ、
頭では分かっていても、
どうしても特定の人のことが気になったり、
会ったあとにドッと疲れてしまったりすることも
ありますよね
そんなときには、
エネルギーの面から
相手との距離感を整えてみるのもひとつです
エーテルコードカットでは、
人や物事との間にできた
マイナスエネルギーの繋がりを切る
お手伝いをしています。
「この人のことが必要以上に気になってしまう」
「相手の言動に振り回されて疲れてしまう」
そんなときにも、
ご相談いただけたらと思います
また、公式LINEでは、無料特典として
「愛と光」のヒーリング（1回）を
ご縁のある方へお届けしています
周りのことを気にかけるのと同じくらい、
自分の心にも目を向けて、
ホッと緩める時間を
つくってあげてくださいね
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