10月になりましたね
今年は、
「まだまだ暑いなぁ
」
という残暑もあまりなく、
比較的すんなりと秋らしい気候に
変わってきたように感じます
朝晩だけでなく、
日中も長袖で過ごせる日が
増えてきましたね
そろそろ本格的に衣替えを
進めている方も多いのではないでしょうか？
夏物をしまって、
長袖やニット、羽織ものを出したり。
「これは今年も着たいな
」
と思うものもあれば、
久しぶりに手に取ってみたら、
「あれ？なんだか今の自分には
しっくりこないかも
」
なんて感じるものもあるかもしれません。
以前は気に入っていたものでも、
時間が経つと好みが変わったり、
生活スタイルが変わったり、
今の自分には合わなくなることもありますよね。
それは、洋服だけではなくて、
私たちの考え方や人間関係、
毎日の過ごし方なども
同じなのかもしれません。
昔は当たり前だと思っていたこと。
以前は頑張れていたこと。
なんとなく続けてきた習慣。
それが今、
少し窮屈に感じたり、
「もう無理しなくてもいいかな」
と思ったりすることもあります。
そんなときは、
無理に昔の自分に合わせなくても
大丈夫です
衣替えをしながら、
「今の私が心地よく感じるものは何だろう？」
と、少しだけ自分に
問いかけてみるのもいいかもしれません
もちろん、
何でも手放さなきゃ！
変わらなきゃ！
と頑張る必要はありません。
迷うものは、
今すぐ答えを出さなくても大丈夫
今の自分が、
「これ好きだな」
「これを着ると落ち着くな」
「これは大切にしたいな」
と思えるものを、
ひとつひとつ大事にしていけたら
それで十分だと思います
季節が夏から秋へと
自然に移り変わっていくように、
私たち自身も、
そのときの自分に合った形へ
少しずつ変わっていくもの
10月も、
今の自分の心や身体の声を聞きながら、
心地よいペースで
過ごしていきましょうね
今月も、どうぞよろしくお願いいたします
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