お盆休みも終わり、
今日からいつもの日常が戻ってきた方も
多いのではないでしょうか
お休みの間、
ゆっくり過ごせた方もいれば、
ご家族や親戚と会ったり、
お出かけをしたり、
いつもとは違う予定が続いたりして、
「楽しかったけれど、なんだか疲れた…。」
そんなふうに感じている方も
いらっしゃるかもしれません。
お休みというと、
心も身体も休めるイメージがありますが、
普段とは違う環境で過ごしたり、
たくさんの人と関わったりすると、
知らないうちに気を遣っていることもあります。
楽しい時間だったとしても、
心や身体には疲れが残っていることがあるんですね
私自身も、
お休みの間に先生のオフ会や
リトリートへ参加してきました
とても楽しく、
たくさんの学びや気づきをいただき、
充実した時間を過ごすことができました
そのお話については、
また改めてブログでも
ご紹介させていただきますね
お盆明けは、
・朝起きても身体が重たい
・何となくやる気が出ない
・人に会った後の疲れが残っている
・気持ちを切り替えられない
・もう少しゆっくりしていたい
そんな状態になっていても
不思議ではありません
「今日からまた頑張らなきゃ。」
そう思うほど、
つい自分を急かしてしまうこともありますよね
でも、いきなりいつものペースへ
戻そうとしなくても大丈夫です。
少しずつ生活のリズムを戻したり、
早めに身体を休めたり、
ひとりでゆっくりする時間を作ったり…。
まずは今の自分に
「疲れているんだな。」
と気づいてあげることも、
心を整えるための大切な一歩です
愛と光のヒーリングでは、
心と身体をやさしく包み込むようなイメージで、
本来の穏やかな状態へ整えるお手伝いをしています
その結果、
「少し気持ちに余裕ができた。」
「力が抜けやすくなった。」
「穏やかな気持ちで過ごしやすくなった。」
そんな変化として
感じられることもあります
また、公式LINEでは、無料特典として
「愛と光」のヒーリング（1回）を
ご縁のある方へお届けしています
「お盆明けで少し疲れている。」
「まずは一度受けてみたい。」
そんな方は、
ご自身をいたわる時間として
そっと受け取っていただけたら嬉しいです
また、
「疲れがなかなか抜けない。」
「もう少し継続して整えたい。」
「心も身体もゆっくり休ませたい。」
そんな方には、
強力版のヒーリングもご用意しています
毎日を頑張るために、
無理に元気になろうとしなくても大丈夫。
疲れているときには、
少しゆっくりすることも大切です
お盆明けの今週も、
どうかご自身のペースを大切に。
心と身体を労わりながら、
少しずつ日常へ戻っていきましょうね
🌸公式LINEアカウントはこちら
↑クリックするとお友だち登録ができます♡