さて今夜は?? | ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

関西圏で活動する鍵盤弾きです
プロ活動歴は29年です
鍵盤歴は46年ですw(3歳から)

2007年12月末から心療内科に通院し全般性不安障害、うつ病、睡眠障害、パニック障害治療中です

自立支援医療費制度利用しています
精神障害者手帳2級所持しています

昨夜はめでたく数ヶ月???ぶりに眠れた感じなのですが、今日は一日中PCで音源制作の作業をして起き続けていました。

さて、今夜は眠れるのでしょうか??

一日中ちゃんとデパスも飲んでます。

寝る前も眠剤と一緒に飲んでます・・・ケド??



あ、最近、ダイエット第三停滞期を過ぎたようで、また少し体重が減り始めました。
目標体重までがんばるぞぉ~