昨日書いたロヒプノールを医師がどっちでも良いよと仰っていたベンザリンに変えて見ました。
入眠まで２時間位はかかりましたが、中途覚醒はいつもよりも少なくて、いつもよりはちょっと眠れた感じがしてとても嬉しかったです。
でも、昼間も眠たくって昼寝していました。
久しぶりに沢山寝た気がします。
・・・しかし、昼寝の後は、夜眠れない・・・が鉄則なんやケド。。。
まぁ、ええか。
今が身体が楽やから良しとしよう！！
今日も寝るの遅くなるんやけどベンザリンにしてみよう！