疲れ目からくる「肩こり」や「頭痛」は
偏頭痛と勘違いしやすいのです。
こんにちは、菊地です。
前回のブログ記事に「疲れ目解消法」を書きましたが、
疲れ目には、実は４つのパターンにわかれます。
一番多いのが、目の酷使からくる「疲れ目」です。
そして意外かもしれませんが大きな
ストレスを感じると視野が狭くなる
「神経性眼精疲労」もあるので注意してください。
ストレスからくる疲れ目の特徴は
・ やる気がおきない
・ うつ状態
・ 悩みごとを抱え過ぎ
など、精神を圧迫することで
精神不安定要素が大きな割合を占めます。
例えば、試験前日や大切な人との別れ
重要な会議の前など・・・。
一時的なものもあれば、慢性的なものも
あります。
目と脳は密接な関係を持っていて
目は脳の外臓器と呼ばれる由縁かもしれません。
なので、「疲れ目には、ブルーベリーだね！」
と、巷の情報に惑わされないようにしてくださいね。
・ 頭痛が酷い
・ 歯茎は腫れてきた
・ 突然視野が狭くなった
など、少しでも不安があるのなら
僕にメールください。
対処法をお伝えできると思います。
それからでも遅くはありません。
眼科医に行くのは。
質問には誠心誠意でお答えします
個人情報は絶対に守りますので
安心して相談してみてくださいね
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