老眼一直線の原因は・・・
あなたの個人情報や友人の個人情報
それに銀行口座や残金、誰と何時どこにいたのか？
それを失くしたら、あなたの心境は・・・。
こんにちは、菊地です。
あなたは今、スマホでこれを読んでいますか
と、言うことはスマホを持っているのですね（笑）
僕も持っています。iPhone5です。
とても便利で、見た・聞いたことをその場で
検索できるので重宝しています。
使い方は人それぞれですが、ゲームに夢中になっている人
LINEから目が離せない人は注意してください。
スマホを長時間見ていると、遠くを見た時
ピントがなかなか合わなくて辛い時ありませんか？
それこそが老眼一直線です。
ピントを合わせるために水晶体がガンバって薄くしたり
厚くしたりしてピントを合わせようとしています。
でも、スマホから出るブルーライトが眼には
とっても悪いのです。
布団に入ってスマホを見てから
目を閉じると
まぶたの裏（眼の奥）に閃光が走る経験をした
人は多いと思います。
これが、脳に刺激をあたえ
深い眠りが出来ないでいるのです。
これは、睡眠障害と呼ばれているものです。
日常には光が氾濫しています。
例えば、
・ 太陽の光
・ 室内照明
・ テレビ、パソコン、
・ 携帯電話、スマートフォン、
・ 携帯ゲーム機
・ 24時間営業のスーパーやコンビニ
これから発生するのがブルーライトです。
そして省エネが叫ばれてから
LEDライトへの交換が進んでいます。
このLEDライトがくせ者で
白色に見えていますが実際は
青と黄色の光とを掛け合わせることで
白色を作りだしています。
つまり、日常生活で私達は、老眼にさせられている
と、言うことです。