カズ姐さんです。
東京マスターコース、
ゆるゆるで始まりましたが、
先日の様子を受講生がブログに
いくつかアップされてました。
http://ameblo.jp/elunar/entry-10871508130.html
http://ameblo.jp/nikonosuke/entry-10871957675.html
なんだかマスターは、
いいかんじのスタートで
うれしいですね。
さてさて、
みなさんは怒るとき、
ありますよね？？
私は怒ることがない、
そういう方はいても少数
あんまりいないと思います。
中には、
怒りを感じているのに、
感じないようにフタをきっちりと
閉め切って、にっこり笑う。。
そんな方もいます。
感じてはいけない、と
思っているのですね。
そんな感情を自分の中で
認めてしまうと、自分が
まるで汚い人間のように
思われてイヤになってしまう。
そんな自分はだめだめ、
認められない。
そんな自分は人から
×をつけられて嫌われる。
無意識にそう
反応している人もいます。
でも、自分の感情は
正直に体に出ます。。
顔にでます。
眉間に縦しわ、
左右非対称のゆがみ、
などなど。。
あるいは、
湿しんという症状や、
腰痛という形で体は訴えます。
私は怒っている、
その感情を認めて欲しい！と。
怒りをそうやって抑圧して、
普段からすずしい顔して、
日常をやり過ごしている人は、
ちょっとしたことですぐに
イラつきを感じたり、
人の言動にいちいち反応したり。。
私もそうだったんですよねー。
いまでもそうかな？？
ところが、怒りいつまでも
抑圧していると自分の本当の
感情に気づけなくなったりします。
ということで、
メルマガ書いてみました。
怒りの下に眠る本当の感情は？
http://www.mag2.com/m/0000255282.html
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お待ちしてまーす！ヽ(^o^)丿
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ではではまた明日～ヽ(^o^)丿
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