皆さんこんにちは、運動のあきひろコーチです。
今回は、運動プログラム開発の裏側を特別にお見せします！
開発にあたって、私たちは「新5感の刺激」を大切にしています。
コーディネーショントレーニングをどのプログラムにも必ず入れ
楽しい中にも、子どもにとって必要な感覚刺激が含まれるようにしています。
また、コーチ同士で旬なスポーツの情報交換なども定期で行っており、
子ども達が様々なスポーツに触れられるよう、工夫もしています。
開発したプログラムについて、
定期的にお互いにレクチャーや意見交換の場を設けています。
コーチが実際に動きながらお互いに意図やポイントを説明することによって、
「これは楽しいね」
「ここはもっとこうしたらいいんじゃないかな？」
「この活動はこういった能力が伸びそうだね」
など、様々なアイデアが生まれてきます。
新5感や非認知能力のどの部分が刺激されるかなどを、
子どもの視点に立ってじっくり検証しながら意見を出し合ってより良いプログラムや
指導方法になるように磨いていきます。
実際の様子はコチラ↓↓
今回はたくやコーチが開発したプログラムを、レジメに沿って
説明しています。
このあと実際に動きながらレクチャーをしていきます。
「開脚の柔軟では、肘を着けるよう行うのがポイントです」
実際にあきひろコーチが行いながら説明をしています。
細かい部分も伝えることにより、開発した際の意図などを
統一して説明できるように、細かくレクチャーしていきます。
子ども達にどんな言葉掛けをしたら伝わりやすいかを、
ロールプレイング形式で、実際に動きながら説明していきます。
次は、あきひろコーチが主導で
鉄棒プログラムの説明をしています。
「逆上がりの際には、腕の引き付けと足の振り上げが大切です。」
「腕が伸びないように耐える為、忍耐力がつきます」
技術的なことだけでなく、精神的な面でのポイントも
細かく伝えていきます。
「膝を大きく振ることによって、前庭覚が刺激され、後方支持回転に繋がります」
難易度が高い技も、分解した感覚作りのアイデアを出し合っていきます。
こうした積み重ねをすることで、プログラムの習熟を深めていきます。
このように、Your ATPsの運動プログラムでは、
運動コーチ全員が日々行った内容やお客様のニーズから
アイデアを出し合って、プログラムを進化させています！
皆様と活動できる日を楽しみにしています。
次回の更新もお楽しみに！
運動プログラムで会いましょう！
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