みなさんこんにちは、運動のあきひろコーチです。
今回は、アネビートリムパークお台場店で、毎週土曜日に開催されている
アネパー子どもキャンパス「あきひろコーチ・たくやコーチの運動教室」について、ご紹介いたします。
運動教室では、１時間コーディネーショントレーニングをベースとした活動を行っていきます。
体を動かすだけでなく頭も使いながら、跳び箱やマットなど各種器具に触れていくので、学校の体育や体操教室とは一味違った印象を受けるかもしれません。
また運動能力を伸ばすだけでなく、集団生活に必要な思いやりやルールを守るなど、心の成長を促す内容も盛り込まれています。
さらに、プログラム終了後には、保護者の方へむけてフィードバックの時間も設けております。
プログラムの狙いや運動のコツ、ポイントなどを分かりやすくお伝えいたします。
運動に対する疑問や質問などにもお答えいたします。
1月のテーマは「バランス」、実際の活動の様子はこちら↓↓
バランスディスクを繋げたグラグラ道を歩いてみたり、
一本橋も落ちないように歩いていきます。
実はコレ、シーソみたいに前後に傾きます。普段とは違った器具を体験できるのも
アネパー子どもキャンパスの特徴です。
足だけでなく、手のバランス感覚も養っていきます。
跳び箱の赤色の部分に手を着いて、勢いよくジャンプ！
この写真は手つき横跳びの様子です。
逆立ちに必要な手や腕の力やバランス感覚だけでなく、
側転に必要な捻る感覚・回転感覚なども身につきます。
アネパー子どもキャンパスでは、お子様の年齢や能力に合わせた
多彩な運動プログラムをご用意しております。
お子様だけでなく、保護者の方にも楽しんでいただけるプログラムとなっておりますので、
ぜひご参加ください。皆様のご来場を心よりお待ちしております。
次回の更新をお楽しみに！
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