こんにちワンダホーだYO☆
ファンキーJIROどS！
ファンキーが登場するのは久々かもネ(^_-)-☆
ファンキーは、全国のイケてる女子を応援するエクササイズを教えているYO！
今日は・・・
脳トレと筋トレを同時にするYO☆
これはウェルネスというドラッグストアにあったチラシを、ファンキー風雨にアレンジしたものです(#^.^#)
それでは早速いってみYO！
太ももを鍛えながら、ボケ防止！
その１
このようにクッションでもボールでも良いので、足にグッとはさみ、手はじゃんけん！
左は必ず勝ち、右は負ける・・・
それをリズムよく、グーチョキパーとしてみYO☆
その２
次に、足は開いたり閉じたりする！
右手をサンカク、左をシカク。
つまり足は二拍子、右手は三拍子、左手を四拍子
これを1分やってみるべし！
さぁ、上手く出来るかな？
ではファンキーが完璧（？）な見本をお見せするYO☆
あ、ファンキー初YouTubeだ。
みんな、頑張ってボケ防止＆エクササイズしようZ！
↑↑↑
「オマエが一番しろ！」って突っ込みがきそう(;^ω^)
ではサンキュー、ヨンキュー、鳥取砂キューだYO☆
