会社で配られる、シティリビングを同僚と見るのが最近の休憩パターンです。
OLの為の情報紙でなかなか面白い。
特に「ホンネのOL研究所」というページが好き。
今回のテーマは「朝時間」
朝時間を有効に活用すれば、1日の充実とスキルアップになる。
最近は英会話や異業種交流会、ヨガなど出勤前の
朝時間を使ったサービスが増えているようですね。
私も今年は毎朝6時に起きる！と宣言しといてまだ一度も起きれていません。
低血圧のせいか朝は弱いです。健康のため早起きしてヨガでもやろうとＤＶＤを買ったけど、
これまた一度も見ていない。
そして記事には、「朝早く起きるために、工夫していることは？」という質問が載っていました。
回答には・・・
*ヘリコプターの目覚まし時計（プロペラが外れて、それを取り、戻してはめ直さないと音が止まらない）を使用。
*ホットケーキが好きで、これが食べられると思うと起きれます。
などなど、斬新な工夫。
しかしヘリコプターの時計って！おいおい、世の中にはすぐれた目覚まし時計があるんだ！
そして私は朝からハンバーグが食べられると思っても起きられないな。
でも一番効果的なのは空腹で寝るということかもしれません。
そして寝る前に水分を多くとるといいみたいですよ。
冬は布団が恋しい季節、いつになったら6時に起きられるのだろう。
こちらもシティリビングで発見。
↓
私の大大大好きなイラストレーターさん鈴木珠基さんによる絵本が発売されました～。
絵本の世界に触れると優しい気持になれる。
この本の紙の手触りも心地いい。
- ￥2,100
- Amazon.co.jp
