yumicoです
日の出を見ながら朝風呂温泉♪
・色々興味をもって始めてみるけど
続かない
・いつもどこか身体の具合が悪い
・お金が減っていく
・時間に追われている
・心がいつも不安定
先日の個別セッションでの
ご相談ですが
1日どれくらい
スマホを見ているか
確認したところ、
お風呂とお仕事と
車の運転中以外は
ずっとスマホ見てることが
判明
（仕事の合間も見てる）
スマホは
情報の宝庫ですが
それを見ている時、
物質世界では
何も動いていない
つまり、
ずーーーーと、
情報の中にいるっていう感覚
伝わりますかねぇ・・
情報の中で
情報（お金・時間）を使っているので
フワフワしちゃう
※目的を持って使っている時は別。
調べものとか予約とか
そういう状況の時は
スマホを捨てて
スマホを見ていた時間を
肉体を動かすこと
五感に気を向けること
に使うようにすることで
めちゃくちゃ変わっていきます！
運動しろってことでもない
今回は、
潜在意識に働きかける
肉体の土台を整えるワークを
お伝えしましたが
翌日、
／
久しぶりに
ちゃんと呼吸してる感覚を
思い出しました。
安心感が広がって
何か変わりそうな予感がします！！
こういうゆっくりした時間
持っていませんでしたね・・
＼
とメッセージいただきました
良かった！
『気付いた』時から
世界は変わっていくので
肉体感覚を鍛えていくと、
情報（心）と
物質世界（肉体）の
バランスが整って
美しく循環していきます
命がある間、
肉体は最高のご褒美だと
思います
スマホに使われるのではなく、
上手に使う立場で楽めたら
良いですよね
今日の記事がいいな♪と
思ったら、スタンプくださいな
からの、
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