昨年の春に撮影した蕗のとうです
♡
来週は秋田も日中の気温が
10度を超える日もあるようで
気温差は激しいですが
だんだん春に向かってますね✨
冬から春にかけての季節の変わり目は
☆寒暖差による自律神経の乱れ
☆花粉・黄砂・ＰＭ2.5以下の微粒子など空気の汚れ
☆空気の乾燥
☆紫外線量の増加
など
お肌が環境の変化に振り回されて
いつもより
お肌トラブルが起こりやすくなる方も多くなります。
バリア機能の低下や
ターンオーバーが乱れているサインは
↓
☆いつもよりお肌が乾燥する
☆お肌に赤み（炎症）がある
☆お肌が痒い・ヒリヒリする
☆化粧品が沁みる
などがあります。
目元から症状を感じる場合もあります。
昨年の春を振り返ってみるといかがでしたか？？
１つでも当てはまっていた方は
春になると
敏感肌になりやすい肌質（体質）かもしれません
私は黄砂やＰＭ2.5以下の微粒子が多くなると
お肌が痒くなるタイプでした
ですが
お肌に合わせたスキンケアが適切にできていると
お肌トラブルを
未然に防いだり
最小限に抑えることができます
対策方法は
お肌に合わせて様々ですが
例えば
☆外出は必ずお肌を化粧下地と固形ファンデーションでガード
☆帰宅したらすぐに良質なクレンジング洗顔で汚れを浮かして落とす
☆セラミドやNMF＝お肌バリアの要になる成分をしっかりめに補っておく
など
成分や使い方を
お肌に合わせておくことで
急なお肌トラブルに振り回されにくくなっていきます☆
お肌の保湿の落とし穴
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