美しいお肌や髪や
健康な身体づくりのために
やはり食事＝栄養は大切✨✨ですね
五大栄養素は
タンパク質、脂質、糖質（炭水化物）、ビタミン、ミネラルに分類されますが
細かく分けて見ていくと
人が生きていく為に必要な栄養素は約40種類と言われています。
そして
バランスよく栄養を摂取できていると、より健康と美を保つ事ができますが
特に不足しやすい栄養素は
タンパク質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンD、カルシウム、鉄、亜鉛
などが挙げられています。
食事で完璧に補う事ができている
という方は
という方は良いと思いますが
調理方法によって含有成分が変わってしまったり、、難しいですね。。
毎日、完璧に食事で摂取する自信がない方は
総合的なサプリメントをベースに取り入れて
手軽に栄養バランスを整えて
食事は
健康や美容に良いと言われるものを中心に楽しむ
というのはいかがでしょうか？？
私もそうしておりますが
普通なら
食事はバランス良く摂取して
サプリメントで
ビタミン〜とかミネラル〜とかを
補う方が多いかもしれませんが
私はサプリメントで全て補って
食事は美容に良いと言われるものを
サプリメント感覚で楽しむ！みたいな感じで取り入れています
美容に良い食材も
それさえ食べていれば美しく健康になれるわけではありませんし
必要な栄養素をキチンと合わせて補う事で
相乗効果も生じやすくなりますし
やはり栄養はバランスが重要ですっ
✨✨
✨✨じゃあ
その総合的なサプリメントって何なの？？
と申しますと。。
それに役立つのが
当店で取り扱わせていただいているサプリメント
なのですが
１つのサプリメント内に
なんと
必要な栄養素をバランス良く59種類含有して
尚且つ
吸収率も抜群に良いです
私も毎日欠かさず飲んでますが
栄養バランスを整えて将来に備えたいお客様から
人気でリピート率も抜群です
継続されているお客様からは
バランス良く摂取しなきゃと肩に力を入れずに食事を楽しめるようになったというお声や
というお声や疲れにくくなった体調が良いなど
体調が良いなどご感想をいただいております✨✨
将来の健康や美の為に
必要な栄養素を簡単に補えるので
私は使わない手はない
と思います
と思います気になる方は、是非店頭にて
お気軽にお尋ねください〜
※当店は完全予約制とさせていただいておりますので飛び込みでのご来店やご予約の受付は行っておりませんm(_ _)m
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