実は無意識にしているかも、、肌荒れの原因になる癖

こんにちは、ゆうです(*^^*)

暑いですね😵💦

そしてかなり更新が遅れてすみません😂💦

実は最近ニキビがまたポツポツでき始めていまして、、

汚くてすみません😂

初の自分の写真になりますが、ぷっくり大きいニキビが頬に💣

洗顔はしっかりしている、食事にも気をつけている、化粧水なども使っている、、

となると原因はなんだ？と考えた時に思い当たる節がいくつかあったのでいくつか挙げていこうと思います！

◯みんなも意外と当てはまる？日常の中の行動の癖

1.顔を洗う時に高温のシャワー

お風呂で頭を洗った後、そのままの勢いで顔にシャワー当ててる事ありませんか？

あまりに温度の高いお湯は厳禁です❌

熱湯はお肌には刺激が強すぎます。

それから、強い水圧もだめです！

僕はやりがちです、、😵

顔を洗うときは桶にお湯を汲んで洗ってあげましょう🤗

2.洗顔する時に手を洗ってない

顔を洗う前、手洗ってますか？

手はバイキンだらけ！☠️

そのままの手で洗うと、雑菌を顔に塗っているようなもの、、😱

3.シャンプーや洗顔料が落ちきってない

僕たまーにやってしまうんですけど、頭洗い終わって頭を触るとまだシャンプーが残っていてツルツルしている事が、、

シャンプーだけでなく顔を洗う時もですけど、十分に洗い流せていないと肌トラブルの原因になります😵

だからと言ってゴシゴシ洗うのはNGですよ！

優しく洗い流してあげてください🤗❤️

4.タオルやハンカチが汚れている

常にハンカチティッシュを持ち歩く女子力高めな僕ですが、手を拭いてそのままの状態でバッグやポケットに入れておくと菌が繁殖してしまいます😈

オススメは数枚持ち歩くことです✨

5.携帯電話、スマートフォンが汚れている

頻繁に触るスマートフォンの画面や、携帯電話の文字盤、それからパソコンのキーボードも雑菌だらけです😱

携帯で電話をした後、画面って皮脂がぺったぺたにくっついてることありますよね？そこには雑菌がいっぱい、、、考えるだけで恐ろしいですね😇

ティッシュで拭くだけでなく、除菌ペーパーなどでこまめに拭くことをおすすめ致します🤗✨

いかがでしょうか？

僕の日常の中で有りがちなお肌に悪い行動や癖をいくつか挙げてみました。

お肌ってとーっても繊細でお豆腐やプリンのようですよね🍮

お肌のために出来ることは目を凝らせばたくさんあります(*'▽'*)♪

他の記事へのリンクも貼っておくので、是非見てみてください🤗✨

こちらはfc2ブログの記事になります🤗❤️

よろしければ見てみてくださいな(*≧∀≦*)

それでは、最後まで読んでいただいてありがとうございます(๑>◡<๑)💓

絶対にこの肌荒れを治すブログ