今日は獅子座の満月です☆（夜中の2時54分頃に迎えました）
自分らしくあること
自由に生きること
創造的に生きること
などといったところに
意識がフォーカスしやすくなります。
どんどんと
「自由」であることを
自分に許可してあげるといいですね✨
先日、クライアントさんのセッションをしていて
スピリットガイドから受け取ったメッセージの中に
私も参考になるメッセージがありましたので
シェアさせていただきます😊
普段、自分がやるべきことをやれてなかったり
休みの日にダラダラと過ごして何もできなかった時に
罪悪感を感じるということに対して
ガイドからは
罪悪感を感じる時は
エネルギー切れになっている状態であることを自覚してください。
罪悪感にフォーカスするのではなく
エネルギーを充足してください。
あなたのエネルギーが満ち足りていたら
あなたのやるべきことができるでしょう。
といった内容を伝えられ
そのことを聞いたクライアントさんは
納得されていました。
確かに、
何もできてない。と感じる時や
ダラダラと過ごしてしまっていると感じる時って
そうならざるを得ない状態ですね。
やる気に満ちて
元気いっぱいな状態だったら
サクサク動けて
いろいろなこともできるでしょう。
であるなら、
そう動けない時に
罪悪感を感じて
自分自身の気持ちを下げてしまうことは
傷口に塩をすり込むようなものですから
わざわざそんな痛いことをせずに
傷口が回復するように
いたわってあげることが大切ですね。
エネルギーを充足することとしては
休息する
リラックスタイムを過ごす
好きなことをする
今、したいことをする
など、
ここも
自由に創造するといいですね。
好きなことが
ゴロゴロすることや
今したいことが
ダラダラすることということもあるかもしれません😊
ゴロゴロするとか
ダラダラするという言葉に対して
ネガティブに感じる方もいると思います。
そういう方は
以前、ゴロゴロしていたり
ダラダラしていたら怒られたとか
何かしら
ネガティブな記憶があるのかもしれません。
その場合は
その記憶を癒してあげるといいですね。
深呼吸しながら
身体の気になるところに手をあてて
ヒーリングしましょう。
余談ですが、
身体開発の中では
ダラダラするの
「ダラー」という言葉が重要になっています😊
現代人は
過緊張で身体がコチコチになっている人が圧倒的に多く
身体をゆるめることが必須です。
そして
ダラーっという言葉によって
身体が緩みやすくなるんですね✨
というところで、
自分自身の囚われから
自由になり
「本来の私」として人生を楽しまれますように✨
願っています✨
お読みいただきましてありがとうございます❤️
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