宣言

十回のつもりが

つい十五回に

筋トレをしていると

いつもやり過ぎてしまう

性格なのか癖なのか

それで結局

体を痛めてしまう

これではいけないと

やっと気付いたのが

つい最近という鈍感さ

今日からは

十回と決めたら

必ず十回で止めたい