一日の始まり

朝目覚めて

体を横たえたまま

体のあちこちを伸ばし緩める

痛い所がないか

引っかかる所がないか確かめ

深呼吸をして

昨日を思い出す

持ち越したものは何もない

目覚めてから40分が過ぎている

カーテンの向こうが白んできた

指の力を抜いて真っ白になったら

指先に何かが宿る

まだ名前は付けていない

ここでやっと全部が目覚めて

一日が始まる