お友達に
ibマッピングをしてもらいながら
ふと
私って仕事というものを
どんな風に思っているんやろう？
な気持ちがわいてきて
だんだんだんだん
気になってきたので
セルフマッピングを書いて
自分のもつ仕事のイメージを
あげていきました。
好きなことを仕事にしたいのに
できないって思うのは
私の中に
仕事に対してネガティブなイメージがあるからかも～と
思いながらあげていったのですが…
意外とネガティブイメージが
全然出てこなくて
・クリエイト・生み出す・作り出す・情熱・人生を豊かにするもの
それらから表れてくるのは
・楽しい
・大好き
・自由
ああやっぱり
自分が楽しくて大好きなことを仕事にしたい！！
って思っているんやなぁと実感✨
どんどん見ていくと
責任・プレッシャー・大変・不安・心配・自信がない
それらから表れてくるのは
・自分を認めていない
・自分をよく見せようとする
↓
等身大の自分でいい
ありのままの自分でいい
自分にできることでいい
やっぱり
ネガティブの裏にあるのは
失敗したくない
まちがいたくない
嫌われたくない
そんな恐れがいっぱいで
でも
やりたい気持ちがあるから
恐れてしまうんだなぁと
やりたくないなら
やらないんだから
恐れもでないし
不安も心配もないはずで
恐れは
やりたいことを知らせてくれる
サインであり
やりたいことに近づく
ファーストステップなのかなぁ？
なんて思いました。
何か恐れがやってきたときは
自分のやりたいことに
気づける大チャ～ンスかも？？
そして
仕事＝生活に必要なもの
という図式もしっかりありました（笑）
そこには
⚪︎⚪︎でなければならない～
という制限の宝庫（笑）
そこは
苦しくて、しんどくて、不自由で
ストレスとプレッシャーで疲れ
やりたくないことがいっぱいの世界（笑）
マッピングシートに
イヤ！！としっかり書いている私（笑）
今の私は
その世間的な
集合意識的な
誰もが持っているであろう
仕事に対するイメージを
楽しい・大好き・自由
な見方にシフトしたいんやなぁ。
ただ
私自身が自分をゆるしてないんやなぁ。
そんなんしたらあかん！って
ブレーキをかけている。
ほんとはやりたい！
でも
できないって思ってしまうのは
このブレーキがあるからやなぁ。
ほんとはやりたいと
自分自身で思いながら
自分がやることを
自分がゆるさないことで
家族やまわりの人に
私は私をゆるしてないから
だから
あなたは私をゆるしてね～
私を嫌わないでね～
という
自分がゆるせないからこそ
自分をゆるしてほしい
という詫びをしているんやなぁ。
ほんとは
ゆるしてほしい相手は
家族でもまわりの人でもない。
自分自分自身が
自分をゆるして～と
何度も何度も
やりたいことをやって！
幸せになって！
と自分のことを応援してくれていたんやなぁ。
自分にゆるしてほしくて
人に投影させてたんやなぁ。
でも
怖かったんやなぁ。
好きなことを
自由に楽しんだら
家族がバラバラになる
人が離れていく
嫌われる
なんだか勝手にそう思っていて
嫌われないように
家族がバラバラにならないように
いつも
誰かの目線や
人の評価を気にして
自分のやりたいことと
今できる範囲の境界線で
お相撲さんしてたんやなぁ。
きっと
今の状態が心地よくて
ここにずっと居てるんやなぁ
そこそこ
やりたいこともやれて
家族や友だちもいて
幸せに暮らせている
自分をセーブしていれば
家族もバラバラにならないし
人も離れていかないし
嫌われたりすることもない
でも
そろそろこのお相撲さんに
飽きてきたんかもしれないなぁ～
疲れた～
もういいやん
2人で土俵降りようよ～みたいな（笑）
そこそこじゃない
腹の底からの幸せ
自分の情熱を生きたい
そんな人生に
これからしていきたいなぁと
感じた
交換セッションでした✨