(鶏肉、レンコン、しめじ、水菜のサラダ🥗5分レンチンしただけ。
ちょっと一工夫ありますが…それは？)
昨日から雪が降り、今朝も冷えます。また「寒さ」が戻りました。
「何だか身体がついていかなくて…」
と言う50代女性のお客様。
最近ようやく「ホットフラッシュ」が減ってきて喜んでいたのですが、漢方薬をしばらく飲まないでいたら、また調子が悪くなって「落ち込む」ことが増えました…とのこと。
イライラ
して子供に当たることもあります…と仰います。
イライラしたり、落ち込んだり…
この時期の寒暖差のように、心も「浮き沈み」が多くなります。
それが季節の変わり目に多いように、身体の変わり目(更年期)は要注意です。
女性は7の倍数で変わり目がやってきます。42、49、56、63、70…才ですね？
「ホットフラッシュ」もいわゆる浮き沈みですから、しばらくベース薬としてお飲み頂くことに…
特に落ち込んだ時には「気分を持ち上げる漢方薬」
がありますのでその時々で利用して頂きます。
更年期の間(閉経の前後十年間)は「ベース薬」を飲んで、来る「更年期の本番」に備えると良いと思います。
飲んでると飲んでないとでは「更年期以降の体調」にも影響してきますので、是非しばらくご活用ください。
「更年期の症状が無いのよ」…と言う方は、恐らく「気付いてない」だけかも…？
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