大好きなユーチューバーさんが瞑想動画をやるとの事だったので、一緒に瞑想していた私
ここから先に話す事はちょっとヘビーな話になるかもしれない
メンタル落ちている方は見ない方がよいかもしれません
毎日の瞑想は日課なので、特に違和感なく動画を感じながら瞑想を始めた私
内容が『浄化の瞑想』だったので、凄く興味があったの
何故なら、自分の中に未浄化なモノがあるのが感覚的にわかっていたから
そして動画に従って浄化の瞑想をしていくうちに、私の根底の根底の根底にあったとても苦しい言葉を見つけた
それは、『死ねっ』
今思い出しても恐いくらい衝撃の言葉
私はこの言葉を自分にかけていた
無意識に抱え込んでいたんだよね
ホントは話したくないけれど、この言葉は子供の頃に母から言われた言葉なんだよね
言われた当時はすごくびっくりしたんだけれど、それ以上に自分の心の根底に沈んでいただなんて衝撃過ぎた
自分が感じる以上にショックだったに違いない
そりゃ自分責めるし、否定するはずだわ
そんな言葉を抱えながらも生き続けてきた私えらかったよね
頑張ってきたよね
そう思えたら、この言葉の裏側にあるものもわかったんだよね
『自分を愛したい』 『自分を生きたい』
そう感じられたんだよね
それがわかったら、ほっとしたよ生命が蘇る感じがした
この浄化瞑想凄いなぁ～って震えたよね
感覚派の方には凄くおススメだよ
同じようこで紛らわしくてすみません
私が見ていた素晴らしい動画はこちら⬇️
『YOKO×MIKA 浄化･光と繋がる瞑想ライブ8月29 14時～15時半』
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
こちらから
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