『居心地の良い自分になるにはどうしたらよいのだろう?』
それはね『とんな自分も受け入れられる自分』
理由は安心感が得られるから
例えば、小さい頃に友達と喧嘩して泣いて帰ってきたことありませんか?
そんな時に母から『どうしたの?何かあったの?』と優しく包み込むように聞いてもらえるのと
『また泣いてる!どうせ貴方が悪いことしたんでしょ』と冷たい態度で決めつけられるのと
どちらの母に受け止めてもらいたい?
私なら前者だなぁ
そんな前者のタイプのように自分自身を
受け入れられるようになれたのなら、
何があっても自分自身を受け入れられる安心感しかない
確かに、時に厳しさも必要かもしれないけ
れど
基本的には安心感を感じられる
自分自身に寄り添える
どんな自分も受け入れられる自分が
居心地の良い自分だと思うよ
最後まで読んでくれてどうもありがとうございました
洋子でした