『あれもしなきゃ
』
『これもしなきゃ
』
と勝手に全部自分で背負い込んで忙しくさせる癖
挙げ句の果てには、イライラしてくる
これ私の癖です
お決まりのパターンです
『それわかるわぁ~っ』て貴方もそう?
『誰かに聞く』とか
『私は出来ません』とか
『誰かにお願いする』とか
が出来なかった私
そりゃ苦しいわなぁ
って今なら笑える
今、正にその癖を繰り返そうとしていた私に気づいた

『お~っっと
そこまで
』
癖にハマる前に気付けるだけ素晴らしい
以前の私と比べたら
ちゃんと変化してるよ
これはもう癖は癖で無くなってきているね
こうやって、思考は変化してくるよ
比べるのは他人とではない
過去の自分とだよ
地道にコツコツと
一生のお付き合いの自分自身だもの
慌てず着実に変化させていこうよ
少しの変化が素晴らしいんだから
貴方なら出来るよ
私と一緒にコツコツやっていこう
最後まで読んでくれてどうもありがとうございました
洋子でした