上手くいかない原因は○○にある

こんばんは洋子です

いつもブログ読んでくださりありがとうございます

さぁ今日も私の経験と知恵を皆様へシェア

『上手くいかない原因は○○にある』

答えは

『捉え方』

今から説明しよう

皆さんには

何か困った出来事や上手く行かない出

来事が起こった時どうしてる？

もしかして、その答えを外側ばかりに求めてはないだろうか？

・相手が悪いから

・タイミングが悪いから

確かにそんな時もあるよね

でもさ、

もう一度

自分の内側に聴いてみたらどだろうか？

｢もしもまだ自分に出来ることがあるとしたら？｣

｢自分がまだ変えられることがあるとしたら何だろうか？｣

(⚠️これは自分を責めているわけではないからね)

と聴いてみると、新たな発見がある

それは

捉え方を変えること

違う思考回路を作ること

ただ目の前には上手くいかない現実があるだけ

それ以上でも以外でもない

ただそれだけである

だから、

必要以上に感情的になる必要はないんだよね

『解決策を探す』という思考回路を新に作ること

それは悩むではなく

考えること

客観視すること

もちろん

答えが見つからない時は

周りにヘルプすることが大切だからね🆘

我が家のまるちゃんの様に

力を抜いて

リラックス

リラックス

貴方なら乗り越えられるよ