”システマのフットワーク”

＞基本は【普通】に歩くことです。

なぜ普通に歩くかというと、

普通ではない動きは、

相手や周りを刺激してしまうからです。

しばらくシステマの稽古中断していましたが、

地元の池袋で発見しましたので、稽古を再開しました♪

ちなみにシステマで習ったことはうちでも活用させていただいております。

特に呼吸法！！

心身の不調でお悩みの方は一度、

西池袋のトータルヒーリングーセンターをお試しください♪

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