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• 4年ぶりのフルマラソン反省ばかり、学習させられた来年の姫路城マラソンはリベンジするよ
• フルマラソンの前日には、酸素カプセルに入っていたんやけど加東市ではないなあと思っていたら...
• 3年ぶりのレース前日は不安と緊張で寝れなかった当日の朝もテストを受けるみたい上手くは...
• たつの市梅と潮の香マラソンのTシャツをノースリーブにリメイク今年の夏はこれを着て走ろう
• 今日は西脇ランナーズの方と子午線マラソンのコースをご一緒させて頂きました。素敵なコースで...
• まなぶさんの同僚の方からケーキを頂いた開けてみるとビックリ朝ご飯に美味しく食べまし...
• 久しぶりにデートやっとお好み焼き大ちゃんに行けた美味しかったよ帰りに梅林を見に行っ...
• お腹がすいたのでおにぎりせんべいをペロリ小袋ならともかく残したくないしそう朝からプ...
• お腹がすいたので
• 姫路で12ヶ所5分間の打ち上げ花火
• ウィークデイは呑まないけど　　喉が痛いのでアルコール消毒明日はだから残念ながら走れな...
• おはようございます今日は仕事を休ませてもらって娘の最後の授業料？振り込んで来よう留年...
• 秋祭りは鯖寿司
• 走行距離約2400キロお疲れ様でした今までありがとうシューズに感謝最近腰が痛いので...
• 今年始めての栗ご飯少し、もち米が少なかったかなあ？お昼に食べよう
• 私もしてみた３時間30分に憧れるなぁ練習頑張らなきゃ
• 4時には雨降っていたから今日はトレッドミルで走ろうと思い2度寝4時30分には雨やんでい...
• 今日は特別の日
• ”スピードライパルのストックが後2足になったのでアウトレットに行ってきた平日なのにナイキの...
• スピードライパルのストックが後2足になったのでアウトレットに行ってきた平日なのにナイキの...

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