なんとか56.2キロだった！
ふー。
朝
大豆をつまむ
昼
16穀米 漬物 タコとワカメの酢の物 もやし、人参、しめじの梅肉和え 水ようかん
夕方
白玉ぜんざい 大豆
時短勤務はうれしいが、余裕が無くこれは、これでしんどい。やる事を詰め込まれて、他の方もしんどそうです。
…帰宅後、お酒飲んでパーっとしたいかもとおもう。でも、飲みたいものがない。ハイボール？ 梅酒？ 別になんだよな。お酒はダメだしね…高血圧の原因なんだ！と強く思わないと飲みそう。まだ、一か月くらいしかたってないから飲みたい時期なんですよね。で、リバウンド。
そんなわけでパーっと！白玉ぜんざい作りました❗️
