56.6キロでした!
大丈夫かな?
しかし、今日は食べると決めていたので食べよう


りんご一個

20穀米  漬物 なめ茸の醤油漬け 小松菜と人参の白和え

キャベツ、豚、豆腐の蒸し野菜 おはぎ






おはぎ最高‼️
四つくらい食べられるけど、二つでお終い。老舗のおはぎは小さい。