3/19☆ 本日の食事の状況 🍎朝 6:50りんご キノコ、キャベツの胡麻和え昼 12時十二穀米 めざし キャベツ、きのこの胡麻和え 漬けもの夜 6:30もやし、豚肉、豆腐の蒸し野菜 漬けものりんご（写真撮り忘れ）
