久々に心理学の投稿です(´∀`)
【視点を高く持つ】
もし、あなたがトラブルを抱えていたら、視点を高く持ってみよう。
視点を高く持つとは
①自分自身を客観的に見る
感覚的には、TVの中に写っている自分を見る感覚...
一歩引くことで、冷静に物事を俯瞰視することができる。
②have to からwantへ
好んでやっていることでもついつい「○○しなきゃいけない」と考えがち。
例えば、部屋の掃除が好きな清潔好きな人が「掃除しなきゃ」と思えば、それはhave to(ねばならない)になって、視点が低くなる。
「私は掃除をするのが好き、やりたい(want)から片付けしよう」と考えるだけで、視点が高くなり、楽になる。
そして、せっかくだから、やらなきゃいけないこともwant(やりたい)で視点を上げてみよう。
例えば、あなたが男性なら
奥さんに頼まれたゴミ出し・・・ゴミを出すのはめんどくさいけど、奥さんといい関係を作りたい(want)と考えることで、視点が高くなる。
あなたが営業職なら
お客様にかける一本のセールス電話・・・かけなきゃいけないと思うと辛いけど、お客様の喜ぶ声が聞きたい(want)と考えることで、視点が高くなる。
そして、本当の視点の高さとは、自らが自分のミッションや使命に気づいた瞬間に一気に視点は上がります。
自分は何者なのか、何のために生まれてきたのか、自分の使命は・・・
それに気づいた時に全ての物事が解決の方向に向かっていくのです。
【視点を高く持つ】
もし、あなたがトラブルを抱えていたら、視点を高く持ってみよう。
視点を高く持つとは
①自分自身を客観的に見る
感覚的には、TVの中に写っている自分を見る感覚...
一歩引くことで、冷静に物事を俯瞰視することができる。
②have to からwantへ
好んでやっていることでもついつい「○○しなきゃいけない」と考えがち。
例えば、部屋の掃除が好きな清潔好きな人が「掃除しなきゃ」と思えば、それはhave to(ねばならない)になって、視点が低くなる。
「私は掃除をするのが好き、やりたい(want)から片付けしよう」と考えるだけで、視点が高くなり、楽になる。
そして、せっかくだから、やらなきゃいけないこともwant(やりたい)で視点を上げてみよう。
例えば、あなたが男性なら
奥さんに頼まれたゴミ出し・・・ゴミを出すのはめんどくさいけど、奥さんといい関係を作りたい(want)と考えることで、視点が高くなる。
あなたが営業職なら
お客様にかける一本のセールス電話・・・かけなきゃいけないと思うと辛いけど、お客様の喜ぶ声が聞きたい(want)と考えることで、視点が高くなる。
そして、本当の視点の高さとは、自らが自分のミッションや使命に気づいた瞬間に一気に視点は上がります。
自分は何者なのか、何のために生まれてきたのか、自分の使命は・・・
それに気づいた時に全ての物事が解決の方向に向かっていくのです。