四万十川桜マラソンコース 窪川小学校（スタート） → ふるさと交流センター（ゴール）
特徴1：雄大な四万十川を通るコース
tokucho01コース上には途中５つの沈下橋を眺めながら走り、さらに上宮沈下橋と茅吹手（かやぶくて）沈下橋の2つの沈下橋を渡ります。最大の難関は、33km地点にある茅吹手沈下橋を渡りきった直後の長い上り坂です。ここを越えれば、ゴールまであと少し！
特徴2：飽きさせないフラットコース
tokucho02スタート地点（標高206m）とゴール地点（同98m）の高低差が約100m。途中多少のアップダウンがありますが、全体としては緩やかな下りなので、好記録が期待できるかも。
特徴3：桜が満開!?
tokucho03開花時期が合えば桜吹雪舞うコースを走れます。さて、今年の開花はどうなるでしょうか？
余戸南南払川第一町内会から副会長が参加します。
応援よろしくお願いします。
しかし、数日前にぎっくり腰になったので、当日走ることが出来るか？無理しないでほしいね。
２日前には高知に入りお母さんに会えたそうです。
頑張れ！