今の不調を改善したかったら、テレビやネットの情報を試すよりも、今の体質とタイプを知って、合わないことをやめることです。
そして、合うことをやることが大事です。
合わないことをやっているから、よくならないのです。
人付き合いでも、合わない人といれば疲れます。
朝型の体質なのに、夜型の生活を続ければ体調を崩します。
健康法も同じで、どんなにいいものでも、合わなければよくなりません。
他の人にはドンピシャで合うものが、あなたにもドンピシャとは限りません。
やっても続かないという人も多いです。
テレビやネットでは、｢これはあなたにピッタリです｣とは言ってくれません。
とりあえず試しても、自分に合っているか疑問が湧いてきて続かないのです。
疑問がでてきても、誰にも聞けません。
答え合わせができないとモヤモヤして、結局やめてしまいます。
何が合わないのか、何が合うのかわからないですよね。
だからこそ、活用して欲しいです。
今のあなたの体質とタイプを診断して、それに合う方法をお伝えします。
改善のサポートをします。
やっぱり環境はほんとうに大事です。
ひとりでモヤモヤしたり、悩んだり、頑張るのは、もうやめましょう。
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ウェルネスステップアドバイザー
椎葉ゆう子