こんにちは、You・Editです。
パートナー（妻）の付き添いで
地元のはちみつ専門店に
フラっと立ち寄ったときのこと。
気になる製品があったので
何気に買ってみました。
マヌカヘルス社製
マヌカハニーMGO115+。
一番少量の製品で50ｇ入。
価格は1,000円くらいでした。
マヌカハニーについては
名前を聞いたことがあるくらいで
詳しいことは知りませんでしたが、
購入後に調べてみると・・・。
【以下、各情報の抜粋です】
ニュージーランドで
昔から民間伝統として愛用されている食品。
はちみつの栄養価に加えて
健康維持。美容につながる
健康食品としての成分も含まれており、
美容意識の高い女性から
健康を気にする高齢の方まで
幅広く支持されている。
なるほど。。。
マヌカハニーには
品質の格付けがあり
UMF・MGO・MGFなどの基準で
表記なども分かれているようです。
（詳しくは省略。気になる方は調べてね）
自身の購入したものは
MGO115+というもので
初心者入門用に適しているよう。
この数値が高いほど
品質が良い物らしい。。。
当然、品質が良いものほど
価格も高価になりますので
用途に合わせて選ぶ必要があるようです。
マヌカハニーを取り入れることで
期待できる健康面の効果として
【以下、各情報の抜粋です】
・寒さに負けにくくなる効果が期待できる
・すっきりを応援してくれる効果が期待できる
・口内環境の維持につながる効果が期待できる
・美容をサポートする効果が期待できる
というもの。
食べ方としては
【以下、各情報の抜粋です】
ヨーグルトにまぜる
トーストに塗る
ホットケーキやパンケーキにかける
紅茶やハーブティーなど飲み物に添えて
直接スプーンなどですくって食べる
などなど。
実際に直接食べてみました。
普通のはちみつとは違い
独特の味でした。
表現が難しいのですが、
すこし雑味がありつつも
味は、はちみつそのもの。
少しだけ感じたのは
後味が強く残ること、かな？
（個人の感想です）
摂取の目安としては
1日大さじ1杯（15mg）で
5mgを3回に分けて摂るのが
良いとされています。
自身が購入した50gって
健康維持のために
毎日摂取する量としては
全然足りないことになりますね（笑）。
毎日じゃなくても
週の中でたまに摂取して
様子でもみようかと思いました。
健康食品についての記事ですし、
個人差もあることを考えると
詳しくも書けませんが、
気になる方は
自身のようにお試しサイズで
トライしてみるのもイイのでは？
ということで今回はこの辺で。
それではまた！