• 渋谷東急プラザがプペルにジャックされてた！

• 出張でご馳走食べ過ぎても太ってなかったよ〜✌️

• 来年の手帳を買いました！

• 奇跡のリンゴの木村式自然栽培のお米を頂きました！

• 優しさの連鎖♾シャンパンタワーの法則

• ㊗️ウエストマイナス6センチ㊗️

• 思い立ったら即行動！

• 今日は月に一度のお料理教室＠逗子

• 銀座のカフェで朝勉Time✍️

• お喋りするだけ⁈のダイエット教室に興味ありますか？

• ダイエット中てもランチビュッフェOK⁈

• 昨日は娘の成人式の前撮りでした

• 今日は娘の成人式の前撮りです

• おはようございます❣️

• 11月半分終わりました‼️

• 「ゼロストレスダイエット」に名前変更❣️

• 今朝の計測結果。

• 今朝の計測結果のご報告！

• サボってた11/7〜11/12までの計測結果報告！

• 一応コーチングのコーチやってます、私

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