ここのところ色々とあって、オクスリ日記が
書けなかったので、まずは、そこから（備忘録）。
9/30 日 デパス0.5x1.0
10/01 月 デパス0.5x1.5
10/02 火 デパス0.5x1.0
急に減らして、増やすとおかしいことになりそうなのでゆっくり増やそうと
思ってやってますます。
10/02は1.5錠にするつもりが就寝前の薬を飲みませんでした。
というか、気がついたら寝てましたσ(^_^;)
その日は夕方18時に0.5錠を飲んで、就寝前に0.5錠をと思っていました。
寝る前の晩酌をしていたのですが、今までなかった大きな眠気が来たのです。
いつもは通常量を飲んでも全然眠くならなかったのに、半分くらいで
どうにもならない睡眠波が到来しました。
ここ数日の経験だと、このまま寝ても2時くらいに目が覚めてしまうのですが。。。。
なんと！！目が覚めずに朝を迎えることができました。
薬に頼らずに入眠（アルコールはありますが）＋朝 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
何ヶ月ぶりだかわからない普通の睡眠な気がして、朝、泣きました。
ちょっと無茶はしてしまい ましたが、神様がくれた小さなプレゼント。
きっと反動はありますが。。。
これを励みに、また、頑張ろうと思える出来事でした。