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クーラーなしでは過ごせないですが、
毎年感じるのが、
クーラーの効きすぎによるカラダへのダメージです
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特に長旅での、車内&機内での冷え過ぎには要注意
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冷えるばかりか、動かない&食べる&飲むで、
代謝は大幅ダウンしてしまいます
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それにより、折角目的地へ着いても、体調不良で楽しめない
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せっかくの夏休みです。
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大いに時間を有効に、楽しんでください!
(連載に対処法があるよ
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今回の連載では『感染症』についてお話ししました。
<流行り目>ってご存知ですか
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そう、プール等で感染するもの
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これって案外やっかいで、完治まで一月程かかります
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<流行り目>にはお酒は禁物
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このビールが美味しい夏に
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お酒を飲めないなんて悲し過ぎるでしょ。
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疲れたカラダでプールで泳いだりすると、
かかりやすいから注意してね
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『ZAKZAK』の連載ですが、今回で終了となります。
1年間ありがとうございました!
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六本木 寺林治療院 院長 寺林陽介
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