毎日2L 水を飲んでるから元気なのかな!? | 寺林陽介の六本木テラバヤブログ

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東京・六本木『寺林治療院』院長:寺林陽介のブログ。

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コンビニ1日何回行く? ブログネタ:コンビニ1日何回行く? 参加中
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僕がコンビニに行くのは毎日1回いくかいかないか・・・



治療院のビルから、徒歩15秒の所にあるファミマさん。

本当はセブンさんが好みだけど(ごめんなさい)




この近さ!!! ありがたいですっ。



そして・・・ 初診の方にご案内するのに、

いつも「ファミマを曲がって・・・」と、

目印にさせて頂いてます  <(_ _)>

あざっす 



そして、お釣銭の両替代わりに行く事も・・・

変なお客ですみません <(_ _)>





ファミマを曲がって、すぐに置いている看板。

一日に1回の利用じゃ・・・  悪いよね 


僕がコンビニで買うのは・・・

ミネラルウォーター。

中央林間に住んでいた時は、アマゾンで箱買してました。

でも、段ボールが資源の無駄になるし、



近所のコンビニで同じ値段で買える事に、

引越当時・・・  「都会は違うな」と感動でした



ちなみに僕は毎日、2Lは水を飲みます


きっかけは、鍼灸学校の時、ある先生から

「水は毎日2L飲みなさい」という教えがあったので。

水飲むと太るんじゃないかな~!?と、

思っていたんだけど、それが勘違いだと知ったから。


むしろ水を飲まないと、血が濃くなります 


一定濃度を越えると、

からだは体内にある水をからだから外にださなくなる。

健康を保つためにね。

だから、むくんだように勘違いする人もいるみたいです。

血液がドロドロすると、病気にもなりやすくなるしね。



『水』の性質は・・・・・・たまるとよどむ。

新しい水をいれて 古いものををだす。

自然の法則に従えば、循環するんです

何事も




からだも・・・元気を保つには、循環を良くする事。


僕のような治療家は、循環をスムーズにするのが役目



毎日2Lの水分補給は、、、

かれこれ、22年間続けてますが、

そのお陰で、、、

毎日元気に働けているのかもね 


【今日のアドバイス】

元気なからだにとって、水は大切な要素。

毎日しっかり水分補給してね 

六本木 寺林治療院 寺林陽介