体重64.2㌔（-0.2）
体脂肪37.9%（-0.1）
微妙に減った
ダイエット&ブログを始めて一ヶ月
一ヶ月前写メを撮ったので久々撮ってみた
あまりにも醜いのでまだ載せられませんが、、
結果は、、今の方が太って見える
太ってるのか
体重も増えてるし痩せてる訳ないか
体重も増えてるし痩せてる訳ないかこのままじゃ続けても変わらないだろうな
今日は運動と金魚運動もしたけど、マチマチだし
まだまだ改善点しかないけどどこから始めたら
いいのか
色んな人のブログも覗いてみよう
出来る事から始めないとね
今日夜はガッツリ白米食べてしまった
もう9月も終わっちゃう
今年までに60㌔いきたいな